FastingInPractice ایپ ویٹ لسٹ میں شامل ہوں

ایک آل ان ون وقفاتی روزہ ایپ جو کتاب میں موجود ہر چیز کے گرد بنی ہے۔ ویٹ لسٹ میں شامل ہوں اور لانچ ہونے پر سب سے پہلے جانیں۔

کتاب خریدنے والوں کو 3 ماہ مفت ملتے ہیں

Amazon پر Intermittent Fasting in Practice خریدیں، پھر اپنی مفت رسائی کا دعوی کریں۔ ہم اسے ایپ لانچ ہونے کے لمحے فعال کر دیں گے۔

اسمارٹ فاسٹنگ ٹائمر — اپنا پروٹوکول سیٹ کریں، یاد دہانیاں حاصل کریں، سلسلے ٹریک کریں۔ یہ آپ کے شیڈول کے مطابق ڈھلتا ہے۔
میل ونڈو پلانر — اپنے روزے کے شیڈول اور اہداف کی بنیاد پر کیا اور کب کھانا ہے اس کی منصوبہ بندی کریں۔
پیش رفت ٹریکنگ — اپنے روزوں، وزن، توانائی اور موڈ کو لاگ کریں — وقت کے ساتھ اپنی پیش رفت دیکھیں۔
ذہنیت اور حوصلہ — روزانہ کے نکات اور ذہنیت کی کوچنگ جو سیدھے کتاب سے لی گئی ہے۔
پروٹوکول رہنمائی — آپ کے طرز زندگی اور اہداف کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی پروٹوکول سفارشات۔
کمیونٹی — دوسرے روزہ داروں سے جڑیں، کامیابیاں شیئر کریں، جوابدہی حاصل کریں۔