加入FastingInPractice应用等待列表

一款围绕书中所有内容构建的全能间歇性禁食应用。加入等待列表,率先了解上线消息。

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应用将包含什么

  • 智能禁食计时器 — 设置您的方案,获取提醒,追踪连续记录。它会适应您的日程安排。
  • 用餐窗口规划器 — 根据您的禁食时间表和目标,规划吃什么以及何时吃。
  • 进度追踪 — 记录您的禁食、体重、精力和情绪——随时间查看您的进度。
  • 心态与激励 — 直接取自书中的每日提示和心态指导。
  • 方案指导 — 基于您的生活方式和目标的个性化方案建议。
  • 社区 — 与其他禁食者联系,分享成功经验,获得责任感。

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The Intermittent Fasting Quick-Start Guide

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