체중 감량을 위한 무료 30일 단식 챌린지가 있을까?

체중 감량을 위한 무료 30일 단식 챌린지가 있을까?

FastSyncerFastSyncer는 매달 1일에 다시 시작하는 무료 30일 단체 단식 챌린지를 운영합니다. 모두 같은 날 시작하고, 점수는 직접 입력하는 체중이 아니라 매일의 체크인으로 쌓이며, 메달과 달력이 그 달을 기록합니다. 지금 앱을 다운로드해보세요.

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30일 챌린지가 실제로 끝까지 가는 이유

• 모두 1일에 시작합니다. 이미 절반이 지나간 기간에 끼어드는 일이 없습니다.
• 비포·애프터 사진. 내 변화 사진을 올리고, 다른 사람들이 주마다 달라지는 모습을 봅니다.
• 실제로 먹은 음식을 올립니다. 음식 피드의 모든 글에는 사진이 들어가고, 최대 네 장까지 올릴 수 있습니다.
• 24개 언어. 남의 언어를 번역해 읽는 게 아니라 내 언어로 읽고 씁니다.
• 무엇이든 물어보고 진짜 답을 받습니다. 2년 전에 쓰인 글이 아니라, 오늘 같이 하고 있는 사람들에게서.
• 말하기 전에 원하는 만큼 읽어도 됩니다. 첫날부터 글을 쓰라고 떠밀지 않습니다.
• 세 가지 글 형식이라 피드가 한결같지 않습니다. 잡담, 비포·애프터, 그리고 음식.

안드로이드와 아이폰에서 무료 — 커뮤니티 탭을 열고 체크인하세요.

자주 묻는 질문

30일 동안 매일 단식해야 하나요?

매일 체크인을 합니다. 기록하는 내용은 당신의 일정이고, 챌린지는 정해진 방식을 지키는 것이 아니라 사라지지 않는 것에 관한 일입니다.

참가비가 있나요?

없습니다. 챌린지도, 체크인도, 그룹도 모두 무료입니다.

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