গোপনীয়তা নীতি

১. আমরা কারা

FastingInPractice (fastinginpractice.com) হলো একটি বিরতিহীন উপবাস শিক্ষা প্ল্যাটফর্ম যা Mark James রচিত Intermittent Fasting in Practice বইয়ের উপর ভিত্তি করে নিবন্ধ, গাইড, রেসিপি এবং সরঞ্জাম সরবরাহ করে।

২. আমরা যে তথ্য সংগ্রহ করি

আমরা নিম্নলিখিত উপায়ে তথ্য সংগ্রহ করি:

ইমেইল ঠিকানা — আপনি যখন আমাদের নিউজলেটার, অ্যাপ ওয়েটলিস্ট বা /redeem অফারে সাইন আপ করেন।
ব্যবহারের ডেটা — Google Analytics-এর মাধ্যমে বেনামী বিশ্লেষণ (পরিদর্শন করা পৃষ্ঠা, সেশনের সময়কাল)। কোনো ব্যক্তিগতভাবে সনাক্তযোগ্য ডেটা সংরক্ষিত হয় না।
অ্যাকাউন্ট ডেটা — আপনি যদি একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করেন, তাহলে আমরা Supabase-এর মাধ্যমে আপনার ইমেইল এবং প্রোফাইল তথ্য সংরক্ষণ করি।
কমিউনিটি জমা — সাইটের মাধ্যমে আপনি প্রকাশ্যে জমা করা প্রশ্নগুলি।

৩. আমরা কীভাবে আপনার তথ্য ব্যবহার করি

আপনি যে নিউজলেটার এবং ইমেইল সিকোয়েন্সে সাবস্ক্রাইব করেছেন তা পাঠাতে।
ফাস্টিং অ্যাপ চালু হলে আপনাকে জানাতে (ওয়েটলিস্ট এবং /redeem)।
সামগ্রিক ব্যবহারের নিদর্শনের উপর ভিত্তি করে সাইটের বিষয়বস্তু উন্নত করতে।
আমরা আপনার ডেটা তৃতীয় পক্ষের কাছে বিক্রি করি না।

৪. তৃতীয় পক্ষের পরিষেবা

আমরা নিম্নলিখিত তৃতীয় পক্ষের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করি:

Kit (ConvertKit) — ইমেইল মার্কেটিং। গোপনীয়তা নীতি।
Tally.so — ফর্ম জমা। গোপনীয়তা নীতি।
Google Analytics — বেনামী সাইট বিশ্লেষণ। গোপনীয়তা নীতি।
Supabase — ডেটাবেস এবং প্রমাণীকরণ। গোপনীয়তা নীতি।
Vercel — ওয়েবসাইট হোস্টিং। গোপনীয়তা নীতি।

৫. কুকিজ

সাইট পরিচালনার জন্য প্রয়োজনীয় একটি ছোট সংখ্যক ফাংশনাল কুকি ব্যবহার করি (যেমন, প্রমাণীকরণ সেশন)। Google Analytics বেনামী কুকি ব্যবহার করে যা আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে সনাক্ত করে না। আপনি যেকোনো সময় আপনার ব্রাউজার সেটিংসে কুকি অক্ষম করতে পারেন।

৬. আপনার অধিকার

আপনার অধিকার আছে:

আমরা আপনার সম্পর্কে যে ব্যক্তিগত ডেটা রাখি তা অ্যাক্সেস করতে।
আপনার ডেটা সংশোধন বা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে।
যেকোনো ইমেইলের আনসাবস্ক্রাইব লিঙ্কের মাধ্যমে যেকোনো সময় ইমেইল থেকে আনসাবস্ক্রাইব করতে।

এই অধিকারগুলি প্রয়োগ করতে, mehjam57@gmail.com-এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

৭. ডেটা ধারণ

ইমেইল সাবস্ক্রাইবার ডেটা আপনি আনসাবস্ক্রাইব না করা পর্যন্ত ধরে রাখা হয়। অ্যাকাউন্ট ডেটা আপনার অ্যাকাউন্ট সক্রিয় থাকাকালীন ধরে রাখা হয়। আপনি যেকোনো সময় মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারেন।

৮. এই নীতির পরিবর্তন

আমরা সময়ে সময়ে এই নীতি আপডেট করতে পারি। শীর্ষে "সর্বশেষ আপডেট" তারিখ সর্বসাম্প্রতিক সংশোধন প্রতিফলিত করে। পরিবর্তনের পরে সাইট ব্যবহার অব্যাহত রাখা আপডেট করা নীতির গ্রহণযোগ্যতা গঠন করে।

৯. যোগাযোগ

এই নীতি সম্পর্কে প্রশ্ন আছে? mehjam57@gmail.com-এ ইমেইল করুন।