FastingInPractice অ্যাপ ওয়েটলিস্টে যোগ দিন

বইয়ের সব কিছুর চারপাশে নির্মিত একটি অল-ইন-ওয়ান বিরতিহীন উপবাস অ্যাপ। ওয়েটলিস্টে যোগ দিন এবং লঞ্চ হলে প্রথম জানুন।

বইয়ের ক্রেতারা ৩ মাস বিনামূল্যে পান

Amazon-এ Intermittent Fasting in Practice কিনুন, তারপর আপনার বিনামূল্যে অ্যাক্সেস দাবি করুন। অ্যাপ লঞ্চ হওয়ার মুহূর্তে আমরা এটি সক্রিয় করব।

অ্যাপে যা থাকবে

• স্মার্ট ফাস্টিং টাইমার — আপনার প্রোটোকল সেট করুন, রিমাইন্ডার পান, স্ট্রিক ট্র্যাক করুন। এটি আপনার সময়সূচির সাথে মানিয়ে নেয়।
• মিল উইন্ডো প্ল্যানার — আপনার উপবাসের সময়সূচি এবং লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে কী এবং কখন খেতে হবে তা পরিকল্পনা করুন।
• অগ্রগতি ট্র্যাকিং — আপনার উপবাস, ওজন, শক্তি এবং মেজাজ লগ করুন — সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি দেখুন।
• মানসিকতা এবং অনুপ্রেরণা — সরাসরি বই থেকে নেওয়া দৈনিক টিপস এবং মানসিকতা কোচিং।
• প্রোটোকল নির্দেশিকা — আপনার জীবনধারা এবং লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত প্রোটোকল সুপারিশ।
• কমিউনিটি — অন্যান্য উপবাসকারীদের সাথে সংযুক্ত হন, জয় শেয়ার করুন, জবাবদিহিতা পান।