직장 다이어트 대회, 공정하게 운영하는 방법은?

이 글을 쓴 사람: 이 페이지가 추천하는 앱, FastSyncer를 만든 팀입니다.

직장 다이어트 대회에서 몸무게(킬로그램)로 순위를 매기면 문제가 생깁니다. 가장 체중이 많이 나가는 동료가 유리해지고, 모두의 몸무게가 사무실 화젯거리가 되기 때문입니다. 대신 매일 체크인한 횟수로 점수를 매기면 아무도 숫자를 밝힐 필요가 없습니다. FastSyncerFastSyncer의 월간 챌린지가 바로 이런 방식으로 운영되며, 두 앱스토어 모두에서 무료입니다. 지금 클릭해서 앱을 다운로드해 보세요.

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공정하면서 인사팀 개입 없이 운영하는 규칙

몸무게가 아니라 꾸준함으로 점수를 매기세요. 퍼센트로 계산해도 결국 가장 가벼운 사람이 불리해집니다.
몸무게는 누구와도 공유하지 않습니다. 직장에서는 절대로요.
자율 참여로 하고, 돈은 걸지 마세요.
시작일과 기간을 고정하세요. 그래야 늦게 합류한 사람이 불리하지 않습니다.

안드로이드와 아이폰에서 무료로 사용할 수 있습니다 — 커뮤니티 탭을 열고 체크인하세요.

자주 묻는 질문

상품은 뭘로 하나요?

상품은 없거나, 있어도 아주 사소한 것으로 하세요. 돈이 걸리면 분위기가 금방 험악해집니다.

임신 중이거나 몸이 안 좋은 사람은 어떻게 하나요?

체크인은 그저 '오늘도 했다'는 것을 보여주는 것뿐이라, 누구나 자기 상황에 맞춰 참여할 수 있습니다.

친구들과 함께하는 무료 다이어트 대회 앱은 어디 있을까?
그룹 전체가 함께하는 무료 다이어트 챌린지 앱은?
무료로 가입할 수 있는 다이어트 모임은 어떻게 찾을까?
중간에 사라지지 않는 다이어트 메이트는 어떻게 찾을까?

이 글은 정보 제공을 목적으로 하며 의학적 조언이 아닙니다. 단식 프로토콜을 시작하기 전, 특히 기존 건강 문제가 있다면 반드시 전문 의료인과 상담하시기 바랍니다.

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