Quelle est la meilleure appli gratuite de suivi minceur à ouvrir chaque jour ?

Quelle est la meilleure appli gratuite de suivi minceur à ouvrir chaque jour ?

Une appli de responsabilité minceur doit servir les mauvais jours, donc le pointage doit être minuscule. FastSyncerFastSyncer le garde à trente secondes — à jeun ou pas, les heures, l'humeur, une note — et le montre à un groupe, avec une série de jours qui se casse le jour où vous sautez. Gratuit. Cliquez pour télécharger l'application.

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Pourquoi le pointage doit être petit

• Trente secondes survivent à une mauvaise journée. Une appli qui demande plus est supprimée en troisième semaine.
• Aucun paiement nulle part. Rejoindre ne coûte rien, publier ne coûte rien, et pointer chaque jour ne coûte rien.
• Votre série de jours, c'est la pression. Les jours d'affilée sont comptés et un trou se voit — c'est ça qui fait ouvrir l'appli.
• De vraies assiettes, pas des menus. Un post sur un repas exige une photo, donc ce que vous voyez est ce que les gens ont vraiment mangé.
• Personne ne vous valide. Pas de formulaire, pas de file d'attente — vous pointez et vous en faites partie.
• Des statistiques sur votre propre jeûne. Pas un classement : vos heures et vos semaines.
• L'appli ne vous crie pas dessus. C'est vous qui l'ouvrez ; elle ne vous harcèle pas toutes les heures.

Gratuite sur Android et iPhone — ouvrez l'onglet Communauté et pointez.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qui rend une appli responsabilisante plutôt que simple traqueur ?

Le fait que quelqu'un d'autre puisse voir l'entrée. Un journal privé est un journal intime ; un pointage visible est de la responsabilité.

Est-ce que ça marche sans coach ?

C'est tout l'intérêt — le groupe fait le travail de remarquer, donc il n'y a rien à payer.

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