Welke app is het best om afvallen bij te houden en welke zijn gratis?

Welke app is het best om afvallen bij te houden en welke zijn gratis?

Wie dit schreef: het team achter FastSyncer — de app die op deze pagina wordt aanbevolen.

Een tracking-app is alleen iets waard als je hem in week vier nog opent — neem dus die het minst van je vraagt. FastSyncerFastSyncer is in beide stores gratis en houdt één ding per dag vast: je check-in, in een reeks en een kalender die je in één blik leest. Tik om de app te downloaden.

Gratis downloaden — Android · iPhone. Doe nu mee.

Wat het bijhouden waard is en wat niet

• Eén check-in per dag is het enige logboek dat een volle week overleeft.
• De reeks, omdat die de enige vraag beantwoordt die telt.
• Een kalender die volloopt, zodat een hele maand één blik is.
• Foto's één keer per maand, niet dagelijks — de weegschaal liegt vaker dan de spiegel.

Gratis op Android en iPhone — open het Community-tabblad en check in.

Veelgestelde vragen

Houdt hij het gewicht bij?

Hij houdt vasten en check-ins bij. Weeg je waar je wilt; wat je verder brengt, is de reeks.

Is hij gratis?

Ja, in beide stores.

Verwante artikelen

• Zo volg je je vastenvoortgang (zonder op de weegschaal te fixeren)
• Zo vergelijk je je vastenvoortgang op de juiste manier
• Hoe maak je voortgangsfoto's die je echt kunt vergelijken?
• Wat is de beste gratis afslankapp — en is hij echt gratis?

Dit artikel is uitsluitend informatief en geen medisch advies. Overleg altijd met een gekwalificeerde arts voordat je met een vastenprotocol begint, vooral als je een bestaande aandoening hebt.

Je weet nu wat je met die gedachte doet als hij komt. De app geeft je elke maand een challenge en anderen die dezelfde doen — doe gratis mee via de App Store.