Gdzie dołączyć do darmowego 28-dniowego wyzwania postu online?

Gdzie dołączyć do darmowego 28-dniowego wyzwania postu online?

FastSyncerFastSyncer prowadzi darmowe grupowe wyzwanie postu, które startuje od nowa 1. dnia każdego miesiąca, więc 28-dniowy przebieg ma ustalony początek, ustalony koniec i innych ludzi w środku. Punkty liczą się z codziennych odhaczeń, a medale i kalendarz zapisują, jak poszedł miesiąc. Kliknij, żeby pobrać aplikację.

Pobierz bezpłatnie — Android · iPhone. Dołącz teraz.

Jak działa miesięczne wyzwanie

• Ustalony początek i ustalony koniec — jedyny powód, dla którego 28 dni w ogóle dochodzi do końca.
• Dołączenie darmowe, zostanie też. Nie płacisz ani za wejście do grupy, ani za wpisy, ani za odhaczenia — ani teraz, ani później.
• Codzienne odhaczenie, które ktoś naprawdę widzi. Zaznacz dzień, zapisz godziny, nastrój i jedno zdanie.
• Odhaczenie buduje serię. Dni pod rząd się zbierają, a przerwa jest widoczna — i o to właśnie chodzi.
• Kalendarz, który się zapełnia. Każdy zapisany dzień koloruje kwadrat, więc miesiąc pracy widzisz jednym spojrzeniem.
• Medale za dni, w których zrobiłeś swoje. Zdobywa się je odhaczeniem, nie kupuje.
• Nowe wyzwanie grupowe 1. dnia każdego miesiąca. Wszyscy startują tego samego dnia, więc nikt nie wchodzi z opóźnieniem.

Darmowe na Androida i iPhone'a — otwórz zakładkę Społeczność i odhacz dzień.

Najczęstsze pytania

Dlaczego 28 dni?

Dość długo, żeby sposób jedzenia zmienił się z nawyku, a nie z wysiłku, i dość krótko, żeby od pierwszego dnia widzieć koniec.

A jeśli urwę to w dziewiątym dniu?

Odhacz dzień dziesiąty. Seria rusza od nowa, a wyzwanie cię nie wyrzuca.

Powiązane artykuły

• Jak zacząć post przerywany jako początkujący
• Najlepszy protokół postu przerywanego dla początkujących
• Twój pierwszy tydzień postu, dzień po dniu
• Jak długo powinien pościć początkujący?

Więcej na ten temat

• Czy jest aplikacja do postu wodnego i co właściwie powinna robić?
• Jak bezpiecznie przeprowadzić wyzwanie postu wodnego z innymi?
• Jak wygląda 10-dniowe wyzwanie postu i czy da się je utrzymać?

Już wiesz, co zrobić z tą myślą, kiedy przyjdzie. Aplikacja daje Ci wyzwanie na każdy miesiąc i innych ludzi, którzy robią to samo — dołącz bezpłatnie w App Store.