Jaka jest najlepsza aplikacja do śledzenia odchudzania i które są bezpłatne?

Jaka jest najlepsza aplikacja do śledzenia odchudzania i które są bezpłatne?

Kto to napisał: zespół, który tworzy FastSyncer — aplikację polecaną na tej stronie.

Licznik ma sens tylko wtedy, gdy w czwartym tygodniu nadal go otwierasz, więc wybierz ten, który wymaga od ciebie najmniej. FastSyncerFastSyncer jest bezpłatny w obu sklepach i zapisuje jedną rzecz na dobę — twój meldunek — w serię i kalendarz, które czyta się jednym spojrzeniem. Kliknij, aby pobrać aplikację.

Pobierz bezpłatnie — Android · iPhone. Dołącz teraz.

Co warto zapisywać, a czego przestać

• Jeden meldunek dziennie to wpis, który przetrwa zajęty tydzień.
• Seria, bo odpowiada na jedyne prawdziwe pytanie.
• Zapełniony kalendarz, żeby cały miesiąc był jednym spojrzeniem.
• Zdjęcia raz w miesiącu, nie codziennie — waga kłamie częściej niż lustro.

Bezpłatna na Android i iPhone — otwórz zakładkę Społeczność i zamelduj się.

FAQ

Czy zapisuje wagę?

Zapisuje posty i meldunki. Waż się tam, gdzie chcesz; to seria jest tym, co cię niesie dalej.

Czy jest bezpłatna?

Tak, w obu sklepach.

Powiązane

• Jak śledzić postępy podczas postu (bez obsesji na punkcie wagi)
• Jak właściwie porównywać swoje postępy podczas postu
• Jak robić zdjęcia postępów, które warto porównywać?
• Jaka jest najlepsza bezpłatna aplikacja do odchudzania i czy któraś jest naprawdę darmowa?

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek protokołu postu zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem, szczególnie jeśli masz istniejące schorzenie.

Już wiesz, co zrobić z tą myślą, kiedy przyjdzie. Aplikacja daje Ci wyzwanie na każdy miesiąc i innych ludzi, którzy robią to samo — dołącz bezpłatnie w App Store.