Funktioniert ein Accountability-Partner nach Focusmate-Art beim Abnehmen?

Funktioniert ein Accountability-Partner nach Focusmate-Art beim Abnehmen?

Wer das geschrieben hat: das Team hinter FastSyncer — der App, die auf dieser Seite empfohlen wird.

Sich für eine getimte Sitzung mit einer Unbekannten zu verabreden ist eine echte Arbeitsmethode, und ob sie auch beim Abnehmen trägt, hängt an etwas, das sie nicht liefern kann: jemand, der jeden Tag da ist. Die Community von FastSyncerFastSyncer ist kostenlos, und du checkst einmal am Tag vor allen ein — keine Sitzung zu koordinieren, niemand, den du zweimal enttäuschst. Tippe, um die App zu laden.

Kostenlos laden — Android · iPhone. Jetzt mitmachen.

Warum hier eine tägliche Gruppe eine verabredete Partnerschaft schlägt

• Fasten ist täglich; Sitzungen sind wöchentlich. In dieser Lücke hören Leute auf.
• Ein Partner, der verschwindet, beendet alles. Eine Gruppe steckt das weg.
• Es gibt nichts zu organisieren. App auf, Check-in, fertig.
• Serie und Monats-Challenge geben dem Tag eine Note.

Kostenlos für Android und iPhone — öffne den Community-Tab und mach deinen Check-in.

Häufige Fragen

Ist eine Eins-zu-eins-Partnerschaft irgendwo besser?

Für Arbeitsblöcke oft ja. Für ein Jahr Fasten ist eine Gruppe schwerer aufzugeben.

Kostet es etwas?

Nein, die Community ist in beiden Stores kostenlos.

FastSyncer steht in keiner Verbindung zu Focusmate, wird von dort nicht unterstützt und ist damit in keiner Weise verbunden. Der Name steht hier nur, um klarzumachen, von welchem Dienst die Rede ist, und über ihn wird nichts behauptet, was nicht auf seiner eigenen Website steht.

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Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und ist keine medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten Ärztin oder einem Arzt, bevor du mit einem Fastenprotokoll beginnst, besonders wenn du vorbestehende Erkrankungen hast.

Du weißt jetzt, was du mit dem Gedanken machst, wenn er kommt. Die App gibt dir jeden Monat eine Challenge und andere, die dieselbe machen — kostenlos im App Store mitmachen.