¿Cuál es la mejor app gratuita para rendir cuentas de tu peso cada día?

¿Cuál es la mejor app gratuita para rendir cuentas de tu peso cada día?

Una app para rendir cuentas al perder peso hay que usarla en los días malos, así que el registro tiene que ser mínimo. FastSyncerFastSyncer lo deja en treinta segundos — en ayunas o no, las horas, el ánimo, una nota — y se lo muestra a un grupo, con una racha que se rompe el día que lo saltas. Gratis. Pulsa para descargar la app.

Descárgala gratis — Android · iPhone. Únete ahora.

Por qué el registro tiene que ser pequeño

• Treinta segundos sobreviven a un día malo. Una app que pide más se borra en la tercera semana.
• No hay un pago en ninguna parte. Entrar no cuesta nada, publicar no cuesta nada y registrarte cada día tampoco.
• Tu racha es la presión. Los días seguidos se cuentan y un hueco se ve: eso es lo que te hace abrir la app.
• Platos de verdad, no menús. Un mensaje sobre comida necesita foto, así que lo que ves es lo que la gente comió de verdad.
• Nadie te aprueba. No hay formulario ni cola: te registras y ya formas parte.
• Estadísticas de tu propio ayuno. No una tabla de clasificación: tus horas y tus semanas.
• La app no te grita. La abres tú; no te da la lata cada hora.

Gratis en Android y iPhone — abre la pestaña Comunidad y registra tu día.

Preguntas frecuentes

¿Qué hace que una app te haga rendir cuentas y no sea solo un registro?

Que alguien más pueda ver la anotación. Un registro privado es un diario; un registro visible es rendir cuentas.

¿Funciona sin un entrenador?

Es justamente la idea: el grupo hace el trabajo de darse cuenta, así que no hay nada que pagar.

Artículos relacionados

• Las mejores apps de ayuno intermitente comparadas
• Guía de apps gratuitas de ayuno intermitente
• Cómo usar un temporizador de ayuno intermitente
• Cómo seguir tu progreso mientras ayunas

Ya sabes qué hacer con ese pensamiento cuando llega. La app te da un reto cada mes y otras personas haciendo el mismo — únete gratis en el App Store.