Existe-t-il un défi de jeûne de 30 jours gratuit pour perdre du poids ?

Existe-t-il un défi de jeûne de 30 jours gratuit pour perdre du poids ?

FastSyncerFastSyncer organise un défi de jeûne collectif gratuit de 30 jours qui repart le 1er de chaque mois. Tout le monde démarre le même jour, le score vient de vos pointages quotidiens et non d'un poids que vous saisissez, et des médailles et un calendrier gardent la trace du mois. Cliquez pour télécharger l'application.

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Pourquoi un défi de 30 jours se termine vraiment

• Tout le monde commence le 1er, vous n'arrivez donc jamais dans une série déjà à moitié écoulée.
• Des photos avant-après. Publiez vos propres images de progression et voyez celles des autres changer de semaine en semaine.
• Publiez ce que vous avez vraiment mangé. Chaque message du fil repas porte une photo — jusqu'à quatre.
• 24 langues. Vous lisez et écrivez dans la vôtre, pas dans la traduction de celle d'un autre.
• Posez n'importe quelle question et obtenez une vraie réponse — de gens qui le font aujourd'hui, pas d'un article écrit il y a deux ans.
• Lisez aussi longtemps que vous voulez avant de parler. Personne n'est poussé à publier dès le premier jour.
• Trois types de messages, pour que le fil ne soit pas monotone : discussion, avant-après et repas.

Gratuite sur Android et iPhone — ouvrez l'onglet Communauté et pointez.

Questions fréquentes

Faut-il jeûner tous les jours pendant 30 jours ?

Vous pointez chaque jour. Ce que vous notez, c'est votre propre rythme : le défi porte sur le fait de ne pas disparaître, pas sur un protocole fixe.

L'inscription coûte-t-elle quelque chose ?

Non. Le défi, le pointage et le groupe sont gratuits.

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Vous savez maintenant quoi faire de cette pensée quand elle arrive. L’appli vous donne un défi chaque mois, et d’autres personnes qui le font aussi — rejoignez-nous gratuitement sur l’App Store.