Unisciti alla Lista d'Attesa dell'App FastingInPractice

Un'app completa per il digiuno intermittente, costruita attorno a tutto ciò che trovi nel libro. Unisciti alla lista d'attesa e sii il primo a sapere quando verrà lanciata.

Chi Acquista il Libro Ottiene 3 Mesi Gratuiti

Acquista Intermittent Fasting in Practice su Amazon, poi riscatta il tuo accesso gratuito. Lo attiveremo nel momento in cui l'app sarà disponibile.

Cosa Includerà l'App

• Timer Intelligente per il Digiuno — Imposta il tuo protocollo, ricevi promemoria, tieni traccia delle serie. Si adatta al tuo programma.
• Pianificatore della Finestra dei Pasti — Pianifica cosa mangiare e quando, in base al tuo programma di digiuno e ai tuoi obiettivi.
• Monitoraggio dei Progressi — Registra i tuoi digiuni, il peso, l'energia e l'umore — e osserva i tuoi progressi nel tempo.
• Mentalità e Motivazione — Consigli quotidiani e coaching mentale tratti direttamente dal libro.
• Guida ai Protocolli — Raccomandazioni personalizzate sui protocolli in base al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi.
• Community — Connettiti con altri praticanti del digiuno, condividi i tuoi successi, trova supporto e responsabilità.