Quale community online per perdere peso è gratis e davvero ancora attiva?

Quale community online per perdere peso è gratis e davvero ancora attiva?

Quasi tutte le community online per perdere peso sono forum silenziosi con l'ultimo messaggio di due anni fa. Quella di FastSyncerFastSyncer sta dentro un'app gratuita che le persone aprono già ogni giorno per fare il check-in: così il feed si muove tutti i giorni — foto dei progressi, pasti veri e una sfida di gruppo ogni mese. Clicca per scaricare l'app.

Scaricala gratis — Android · iPhone. Unisciti ora.

Come distinguere una community viva da una morta

• Il feed si muove perché l'app è già aperta. Si pubblica passando dal check-in quotidiano, non come un compito a parte.
• Medaglie per i giorni in cui hai fatto il lavoro. Si guadagnano col check-in, non si comprano.
• Una nuova sfida di gruppo il 1° di ogni mese. Tutti partono lo stesso giorno, così nessuno entra in ritardo.
• Pubblica il pasto che hai mangiato davvero. Ogni post nel feed del cibo porta una foto — fino a quattro.
• I tuoi numeri, in grafico. Ore di digiuno, giorni tenuti, l'andamento sulle settimane.
• Funziona sul telefono che hai già — Android o iPhone, nient'altro da comprare.
• Puoi andartene e tornare. Una serie interrotta riparte; non ti butta fuori.

Gratis su Android e iPhone — apri la scheda Community e fai il check-in.

Domande frequenti

Il feed è davvero attivo?

Si muove perché le persone sono già nell'app per fare il check-in e avviare il timer: pubblicare è a un tocco, non una commissione in più.

Posso usarla nella mia lingua?

L'app funziona in 24 lingue, e le persone scrivono nella propria.

Articoli correlati

• Dove trovo una community di digiuno?
• Cosa fa per te un compagno di digiuno esperto
• Digiunare con il sostegno della famiglia: cosa aiuta davvero
• Come restare motivati con il digiuno intermittente

Ora sai cosa fare con quel pensiero quando arriva. L’app ti dà una sfida ogni mese e altre persone che fanno la stessa — unisciti gratis sull’App Store.