Welke gratis accountability-app laat je echt elke dag inchecken?

Welke gratis accountability-app laat je echt elke dag inchecken?

Een accountability-app werkt alleen als de check-in klein genoeg is om elke dag te doen en zichtbaar genoeg om te tellen. FastSyncerFastSyncer is gratis en doet precies dat: één check-in per dag, zichtbaar voor de groep, die een reeks voedt — en die reeks breekt zodra je een dag overslaat. Klik om de app te downloaden.

Download hem gratis — Android · iPhone. Doe nu mee.

Waar je op moet letten bij een accountability-app

• Klein genoeg voor elke dag, zichtbaar genoeg om te tellen. Dertig seconden, en de groep ziet het.
• Geen aanmelding en geen wachten op toelating. Je zit in de groep vanaf je eerste check-in.
• Een vastentimer die loopt met de app dicht. Starten, vergeten, inchecken als hij afloopt.
• Je eigen cijfers, in een grafiek. Gevaste uren, volgehouden dagen, de lijn over weken.
• Niets in te stellen voor je begint. Installeren, inchecken, en je bent op weg.
• Een bericht mag lang zijn als het moet: tot tweeduizend tekens en vier foto's.
• Je ziet mensen in elke fase, niet alleen wie het afmaakte. Week één staat in de feed naast maand zes.

Gratis op Android en iPhone — open het tabblad Community en check in.

Veelgestelde vragen

Waarom een app en niet een vriend?

Een vriend krijgt het druk, en maanden lang laten meekijken hoe je eet is een flinke gunst. Een check-in die een groep ziet kost niemand iets.

Wat kost het?

De check-in en de groep zijn gratis, zonder tijdslimiet.

Lees ook

• De beste apps voor intermittent fasting vergeleken
• Een gids voor gratis apps voor intermittent fasting
• Hoe je een timer voor intermittent fasting gebruikt
• Hoe je je voortgang bijhoudt tijdens het vasten

Je weet nu wat je met die gedachte doet als hij komt. De app geeft je elke maand een challenge en anderen die dezelfde doen — doe gratis mee via de App Store.