Które cytaty motywujące do postu naprawdę warto powiesić na ścianie?

Które cytaty motywujące do postu naprawdę warto powiesić na ścianie?

Kto to napisał: zespół FastSyncera, aplikacji, którą ta strona poleca.

Cytaty niosą cię jakieś dziewięć dni — czyli dokładnie do momentu, w którym post staje się nudny. Zostaw więc jeden czy dwa i znajdź coś mocniejszego: darmowa społeczność FastSynceraFastSyncera daje ci codzienne odhaczenie i ludzi, którzy są w dwunastym tygodniu. Kliknij, żeby pobrać aplikację.

Pobierz bezpłatnie — Android · iPhone. Dołącz teraz.

Te kilka, które się trzymają

• „Głód jest falą, nie ścianą." Mija po jakichś dwudziestu minutach.
• „Nie zaczynasz od nowa, po prostu idziesz dalej." Po opuszczonym dniu.
• „Seria jest o pojawianiu się, nie o bezbłędności."
• „Decyduj w okienku, nie przed lodówką."

Darmowe na Androida i iPhone'a — otwórz zakładkę Społeczność i odhacz dzień.

Najczęstsze pytania

Czy cytaty w ogóle pomagają?

Na tydzień czy dwa. Codzienne odhaczenie na oczach innych trzyma znacznie dłużej.

Czy aplikacja jest darmowa?

Tak, w obu sklepach.

Powiązane artykuły

• Jak utrzymać post, kiedy motywacja się kończy?
• Jak utrzymać motywację do postu przerywanego?
• Czy aplikacja z motywacją do odchudzania naprawdę cię utrzyma?
• Kiedy głód w czasie postu naprawdę mija?

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek protokołu postu, zwłaszcza przy istniejących problemach zdrowotnych, zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem.

Już wiesz, co zrobić z tą myślą, kiedy przyjdzie. Aplikacja daje Ci wyzwanie na każdy miesiąc i innych ludzi, którzy robią to samo — dołącz bezpłatnie w App Store.