Entre na Lista de Espera do App FastingInPractice

Um app completo de jejum intermitente criado com base em tudo que está no livro. Entre na lista de espera e seja o primeiro a saber quando ele for lançado.

Compradores do Livro Ganham 3 Meses Grátis

Compre Intermittent Fasting in Practice na Amazon e resgate seu acesso gratuito. Vamos ativá-lo assim que o app for lançado.

O Que o App Vai Incluir

• Cronômetro de Jejum Inteligente — Configure seu protocolo, receba lembretes e acompanhe sua sequência. Ele se adapta à sua rotina.
• Planejador de Janela Alimentar — Planeje o que comer e quando, com base no seu horário de jejum e nos seus objetivos.
• Acompanhamento de Progresso — Registre seus jejuns, peso, energia e humor — e veja sua evolução ao longo do tempo.
• Mentalidade e Motivação — Dicas diárias e coaching de mentalidade retirados diretamente do livro.
• Orientação de Protocolo — Recomendações personalizadas de protocolo com base no seu estilo de vida e objetivos.
• Comunidade — Conecte-se com outras pessoas que praticam jejum, compartilhe conquistas e mantenha o foco.