Existe um grupo de apoio para emagrecer perto de mim, ou algo melhor?

Existe um grupo de apoio para emagrecer perto de mim, ou algo melhor?

Na maioria dos lugares não há nenhum grupo de apoio para emagrecer ao alcance, e os que existem se reúnem uma vez por semana. Um grupo online gratuito, em vez disso, se reúne todos os dias: no FastSyncerFastSyncer você faz check-in diariamente, vê outras pessoas fazendo o delas e começa um novo desafio em grupo a cada mês. Toque para baixar o app.

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Por que o online venceu a reunião semanal

• Todos os dias, não toda terça. O check-in é diário, então a distância entre você e o grupo nunca chega a uma semana.
• Você vê o mês de uma vez. Cada dia registrado se preenche, e o progresso deixa de ser uma sensação.
• As perguntas são respondidas por quem está em jejum agora. Não por um artigo nem por um robô.
• Só ler é permitido. Acompanhe o feed por uma semana antes de escrever uma palavra, se for disso que você precisa.
• Espaço para dizer tudo. Dois mil caracteres e quatro fotos por publicação.
• Android ou iPhone, e o equipamento é esse. Sem pulseira, sem balança, sem assinatura.
• Escorregar não é o fim. Comece a sequência de novo: nada é perdido e ninguém é removido.

Grátis no Android e no iPhone — abra a aba Comunidade e faça o check-in.

Perguntas frequentes

Faz diferença ninguém do grupo morar perto de mim?

Para uma pesagem semanal, faria. Para um check-in diário, não: quem te cobra só precisa estar acordado, e entre 24 idiomas sempre há alguém acordado.

Existe encontro presencial por aqui?

Não. É um app e o grupo é online — é por isso que ele pode ser gratuito e nunca é cancelado por causa do tempo.

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Já sabe o que fazer com esse pensamento quando aparece. A app dá-lhe um desafio por mês e outras pessoas a fazer o mesmo — participe grátis na App Store.