FastingInPractice App की वेटलिस्ट में शामिल हों

किताब में दी गई हर जानकारी पर आधारित एक ऑल-इन-वन इंटरमिटेंट फास्टिंग app। वेटलिस्ट में जुड़ें और लॉन्च होते ही सबसे पहले खबर पाएं।

किताब खरीदने वालों को 3 महीने मुफ्त

Amazon पर Intermittent Fasting in Practice खरीदें, फिर अपनी मुफ्त एक्सेस क्लेम करें। app के लॉन्च होते ही हम इसे तुरंत सक्रिय कर देंगे।

App में क्या-क्या होगा

• स्मार्ट फास्टिंग टाइमर — अपना प्रोटोकॉल सेट करें, रिमाइंडर पाएं, स्ट्रीक ट्रैक करें। यह आपके शेड्यूल के अनुसार खुद को ढाल लेता है।
• मील विंडो प्लानर — अपनी फास्टिंग शेड्यूल और लक्ष्यों के आधार पर तय करें कि क्या खाएं और कब खाएं।
• प्रोग्रेस ट्रैकिंग — अपने फास्ट, वजन, ऊर्जा और मूड को लॉग करें — समय के साथ अपनी प्रगति देखें।
• माइंडसेट और मोटिवेशन — सीधे किताब से लिए गए रोज़ाना के टिप्स और माइंडसेट कोचिंग।
• प्रोटोकॉल गाइडेंस — आपकी जीवनशैली और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत प्रोटोकॉल की सिफारिशें।
• कम्युनिटी — दूसरे फास्टर्स से जुड़ें, अपनी सफलताएं साझा करें, जवाबदेही पाएं।