เข้าร่วมรายชื่อรอแอป FastingInPractice

แอปการอดอาหารแบบเป็นช่วงแบบครบวงจรที่สร้างขึ้นรอบสิ่งที่อยู่ในหนังสือ เข้าร่วมรายชื่อรอและเป็นคนแรกที่รู้เมื่อเปิดตัว

ผู้ซื้อหนังสือได้รับฟรี 3 เดือน

ซื้อ Intermittent Fasting in Practice บน Amazon แล้วรับการเข้าถึงฟรีของคุณ เราจะเปิดใช้งานในทันทีที่แอปเปิดตัว

สิ่งที่แอปจะรวมถึง

• ตัวจับเวลาการอดอาหารอัจฉริยะ — ตั้งโปรโตคอลของคุณ รับการแจ้งเตือน ติดตามสตรีค ปรับตัวตามกำหนดการของคุณ
• ตัววางแผนหน้าต่างมื้ออาหาร — วางแผนว่าจะกินอะไรและเมื่อไหร่ ตามกำหนดการอดอาหารและเป้าหมายของคุณ
• การติดตามความก้าวหน้า — บันทึกการอดอาหาร น้ำหนัก พลังงาน และอารมณ์ — ดูความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
• ทัศนคติและแรงจูงใจ — เคล็ดลับรายวันและการโค้ชทัศนคติที่นำมาจากหนังสือโดยตรง
• คำแนะนำโปรโตคอล — คำแนะนำโปรโตคอลส่วนบุคคลตามวิถีชีวิตและเป้าหมายของคุณ
• ชุมชน — เชื่อมต่อกับผู้อดอาหารคนอื่น แบ่งปันชัยชนะ รับความรับผิดชอบ