Welche kostenlose Abnehm-App zum Rechenschaft-Ablegen taugt für jeden Tag?

Welche kostenlose Abnehm-App zum Rechenschaft-Ablegen taugt für jeden Tag?

Eine Abnehm-App zum Rechenschaft-Ablegen muss an den schlechten Tagen benutzt werden, also muss der Check-in winzig sein. FastSyncerFastSyncer hält ihn bei dreißig Sekunden — gefastet oder nicht, die Stunden, die Stimmung, eine Notiz — und zeigt ihn einer Gruppe, mit einer Tagesserie, die an dem Tag reißt, an dem du aussetzt. Kostenlos. Tippe, um die App zu laden.

Kostenlos laden — Android · iPhone. Jetzt mitmachen.

Warum der Check-in klein sein muss

• Dreißig Sekunden überstehen einen schlechten Tag. Eine App, die mehr verlangt, wird in Woche drei gelöscht.
• Nirgendwo eine Zahlung. Mitmachen kostet nichts, Posten kostet nichts, und jeden Tag einzuchecken kostet nichts.
• Deine Tagesserie ist der Druck. Tage in Folge werden gezählt, und eine Lücke sieht man — das ist es, was die App öffnen lässt.
• Echte Teller, keine Ernährungspläne. Ein Essens-Post braucht ein Foto, also siehst du, was Leute wirklich gegessen haben.
• Niemand gibt dich frei. Kein Formular, keine Warteschlange — du checkst ein und gehörst dazu.
• Auswertungen zu deinem eigenen Fasten. Keine Rangliste: deine Stunden und deine Wochen.
• Die App schreit dich nicht an. Du öffnest sie; sie nervt dich nicht jede Stunde.

Kostenlos für Android und iPhone — öffne den Community-Tab und mach deinen Check-in.

Häufige Fragen

Was macht eine App zum Rechenschaft-Ablegen statt zum bloßen Tracker?

Ob jemand anders den Eintrag sehen kann. Ein privates Protokoll ist ein Tagebuch; ein sichtbarer Check-in ist Rechenschaft.

Funktioniert das ohne Coach?

Genau das ist der Sinn — das Bemerken übernimmt die Gruppe, also gibt es nichts zu bezahlen.

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