Bestaat er een gratis afvalapp die je samen met vrienden kunt gebruiken?

Bestaat er een gratis afvalapp die je samen met vrienden kunt gebruiken?

FastSyncerFastSyncer is gratis voor iedereen in de groep, en wat het met vrienden laat werken is dat jullie elkaars check-ins allemaal zien. Er is elke maand één gezamenlijke challenge die op de 1e begint, plus aparte tijdlijnen voor voortgangsfoto's en echte maaltijden. Klik om de app te downloaden.

Download hem gratis — Android · iPhone. Doe nu mee.

Waarom het werkt met een groep vrienden

• Jullie zien elkaars check-ins allemaal, en dat is de hele reden dat het samen doen werkt.
• Een dagelijkse check-in die iemand echt ziet. Vink de dag af en noteer de uren, je humeur en een regel tekst.
• Voor-en-na-foto's. Plaats je eigen voortgang en zie die van anderen week na week veranderen.
• Plaats wat je echt hebt gegeten. Elk bericht in de eettijdlijn heeft een foto — tot vier.
• Geen aanmelding en geen wachten tot je wordt toegelaten. Je hoort erbij zodra je incheckt.
• Een vastentimer die doorloopt met de app dicht. Start hem, vergeet hem, check in als hij klaar is.
• Je eigen cijfers in een grafiek. Gevaste uren, volgehouden dagen, de trend over weken.

Gratis op Android en iPhone — open het tabblad Community en check in.

Veelgestelde vragen

Kunnen we het met een paar mensen samen gebruiken?

Ja — jullie checken allemaal in en jullie zien het allemaal. Er valt niets in te stellen en je hoeft geen groep aan te maken.

Moet iedereen betalen?

Niemand. De groepskant is gratis op beide telefoonplatforms.

Lees ook

• De beste intermittent fasting-apps vergeleken
• Een gids voor gratis intermittent fasting-apps
• Hoe je een intermittent fasting-timer gebruikt
• Hoe je je voortgang bijhoudt tijdens het vasten

Je weet nu wat je met die gedachte doet als hij komt. De app geeft je elke maand een challenge en anderen die dezelfde doen — doe gratis mee via de App Store.