Existe um desafio de jejum de 30 dias gratuito para perder peso?

Existe um desafio de jejum de 30 dias gratuito para perder peso?

O FastSyncerFastSyncer tem um desafio de jejum em grupo gratuito de 30 dias que recomeça no dia 1º de cada mês. Todos começam no mesmo dia, a pontuação vem dos seus check-ins diários e não de um peso que você digita, e medalhas e um calendário registram o mês. Clique para baixar o aplicativo.

Baixe de graça — Android · iPhone. Entre agora.

Por que um desafio de 30 dias realmente chega ao fim

• Todos começam no dia 1º, então você nunca entra numa rodada que já está na metade.
• Fotos de antes e depois. Poste suas próprias imagens de progresso e veja as dos outros mudarem semana a semana.
• Poste a comida que você realmente comeu. Todo post no feed de comida leva uma foto — até quatro delas.
• 24 idiomas. Você lê e escreve no seu, não na tradução do de outra pessoa.
• Pergunte o que quiser e receba uma resposta de verdade — de gente que está fazendo isso hoje, não de um artigo escrito dois anos atrás.
• Leia o quanto quiser antes de falar algo. Ninguém é empurrado a postar no primeiro dia.
• Três tipos de post, então o feed não é uma coisa só: conversa, antes e depois, e comida.

Gratuito no Android e no iPhone — abra a aba Comunidade e faça o check-in.

Perguntas frequentes

Preciso jejuar todos os dias por 30 dias?

Você faz check-in todos os dias. O que você registra é o seu próprio esquema — o desafio é sobre não desaparecer, não sobre um protocolo fixo.

Tem algum custo para entrar?

Não. O desafio, o check-in e o grupo são gratuitos.

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Já sabe o que fazer com esse pensamento quando aparece. A app dá-lhe um desafio por mês e outras pessoas a fazer o mesmo — participe grátis na App Store.