தனியுரிமைக் கொள்கை

1. நாங்கள் யார்

FastingInPractice (fastinginpractice.com) என்பது Mark James எழுதிய Intermittent Fasting in Practice புத்தகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு கட்டுரைகள், வழிகாட்டிகள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் கருவிகளை வழங்கும் இடைவிடாத உண்ணாவிரத கல்விக் தளம்.

2. நாங்கள் சேகரிக்கும் தகவல்கள்

நாங்கள் பின்வரும் வழிகளில் தகவல்களை சேகரிக்கிறோம்:

• மின்னஞ்சல் முகவரி — நீங்கள் எங்கள் செய்திமடல், பயன்பாட்டு காத்திருப்பு பட்டியல் அல்லது /redeem சலுகைக்கு பதிவு செய்யும்போது.
• பயன்பாட்டு தரவு — Google Analytics மூலம் அநாமதேய பகுப்பாய்வு (பார்வையிட்ட பக்கங்கள், அமர்வு கால அளவு). தனிப்பட்ட அடையாளம் காணக்கூடிய தரவு சேமிக்கப்படாது.
• கணக்கு தரவு — நீங்கள் கணக்கு உருவாக்கினால், Supabase மூலம் உங்கள் மின்னஞ்சல் மற்றும் சுயவிவரத் தகவல்களை சேமிக்கிறோம்.
• சமூக சமர்ப்பிப்புகள் — தளத்தின் மூலம் நீங்கள் பொதுவில் சமர்ப்பிக்கும் கேள்விகள்.

3. உங்கள் தகவல்களை நாங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறோம்

• நீங்கள் பதிவு செய்த செய்திமடல் மற்றும் மின்னஞ்சல் தொடரை அனுப்ப.
• உண்ணாவிரத பயன்பாடு தொடங்கும்போது உங்களுக்கு அறிவிக்க (காத்திருப்பு பட்டியல் மற்றும் /redeem).
• ஒருங்கிணைந்த பயன்பாட்டு முறைகளின் அடிப்படையில் தள உள்ளடக்கத்தை மேம்படுத்த.
• நாங்கள் உங்கள் தரவை மூன்றாம் தரப்பினருக்கு விற்கமாட்டோம்.

4. மூன்றாம் தரப்பு சேவைகள்

நாங்கள் பின்வரும் மூன்றாம் தரப்பு சேவைகளை பயன்படுத்துகிறோம்:

• Kit (ConvertKit) — மின்னஞ்சல் சந்தைப்படுத்தல். தனியுரிமைக் கொள்கை.
• Tally.so — படிவ சமர்ப்பிப்புகள். தனியுரிமைக் கொள்கை.
• Google Analytics — அநாமதேய தள பகுப்பாய்வு. தனியுரிமைக் கொள்கை.
• Supabase — தரவுத்தளம் மற்றும் அங்கீகாரம். தனியுரிமைக் கொள்கை.
• Vercel — வலைத்தள ஹோஸ்டிங். தனியுரிமைக் கொள்கை.

5. குக்கீகள்

தளத்தை இயக்க தேவையான சிறிய எண்ணிக்கையிலான செயல்பாட்டு குக்கீகளை நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம் (எ.கா., அங்கீகார அமர்வு). Google Analytics தனிப்பட்ட அடையாளம் காணாத அநாமதேய குக்கீகளை பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் உலாவி அமைப்புகளில் எப்போதும் குக்கீகளை முடக்கலாம்.

6. உங்கள் உரிமைகள்

நீங்கள் உரிமை கொண்டுள்ளீர்கள்:

• நாங்கள் உங்களைப் பற்றி வைத்திருக்கும் தனிப்பட்ட தரவை அணுக.
• உங்கள் தரவை திருத்த அல்லது நீக்க கோர.
• எந்த மின்னஞ்சலிலும் உள்ள குழுவிலகல் இணைப்பு மூலம் எப்போதும் மின்னஞ்சல்களில் இருந்து குழுவிலக.

இந்த உரிமைகளை பயன்படுத்த mehjam57@gmail.com இல் எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

7. தரவு தக்கவைப்பு

மின்னஞ்சல் சந்தாதாரர் தரவு நீங்கள் குழுவிலகும் வரை வைக்கப்படும். கணக்கு தரவு உங்கள் கணக்கு செயலில் இருக்கும் வரை வைக்கப்படும். எப்போதும் நீக்கத்தை கோரலாம்.

8. இந்த கொள்கையில் மாற்றங்கள்

நாங்கள் அவ்வப்போது இந்த கொள்கையை புதுப்பிக்கலாம். மேலே உள்ள "கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது" தேதி மிக சமீபத்திய திருத்தத்தை பிரதிபலிக்கிறது. மாற்றங்களுக்கு பிறகு தளத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது புதுப்பிக்கப்பட்ட கொள்கையை ஏற்றுக்கொள்வதாக அமையும்.

9. தொடர்பு

இந்த கொள்கை பற்றி கேள்விகள் உள்ளதா? mehjam57@gmail.com இல் மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள்.