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उपवास तोड़ने के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ: संतरे का रस, अंगूर का रस या शोरबा

लंबे उपवास के बाद पहला खाना क्या खाएं? 1911 की गाइड और आधुनिक विज्ञान दोनों सहमत हैं कि उपवास तोड़ने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ सबसे सुरक्षित हैं।

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