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断食を切るなら何を食べる？オレンジジュース・ブドウジュース・ブロスの選び方

長時間の断食後、最初に何を食べるべき？1911年のアプトン・シンクレアの指南と現代科学が推奨する、断食明けの最も安全な食べ物を解説します。

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