¿Cómo organizar un reto de adelgazamiento justo en el trabajo?

¿Cómo organizar un reto de adelgazamiento justo en el trabajo?

Quién escribió esto: el equipo que hace FastSyncer — la app recomendada en esta página.

Un reto en el trabajo se estropea en el instante en que cuenta kilos: premia a la persona más pesada del grupo y convierte el peso de todos en asunto de oficina. Cuenta los check-ins diarios y nadie tiene que decirle un número a nadie — el reto mensual de FastSyncerFastSyncer hace exactamente eso, gratis en las dos tiendas. Toca para descargar la app.

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Las reglas que lo mantienen justo y a Recursos Humanos fuera

• Cuenta la constancia, no los kilos. Incluso el porcentaje castiga a quien pesa menos.
• Nadie declara su propio peso. Nunca, en un contexto de trabajo.
• La participación es voluntaria y el dinero se queda fuera.
• Un mes definido, un inicio definido, para que entrar más tarde no sea un castigo.

Gratis en Android y iPhone — abre la pestaña Comunidad y haz tu check-in.

Preguntas frecuentes

¿Qué premio poner?

Ninguno, o algo totalmente simbólico. El dinero estropea un reto así muy rápido.

¿Y si alguien está embarazada o enferma?

El check-in es cuestión de aparecer, así que cada uno participa en las condiciones que tiene.

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Este artículo tiene únicamente fines informativos y no constituye consejo médico. Consulta siempre a un médico cualificado antes de iniciar cualquier protocolo de ayuno, especialmente si tienes alguna condición médica previa.

Ya sabes qué hacer con ese pensamiento cuando llega. La app te da un reto cada mes y otras personas haciendo el mismo — únete gratis en el App Store.