بهترین گروه حمایتی آنلاین کاهش وزن که هیچ هزینه‌ای ندارد کجاست؟

بهترین گروه حمایتی آنلاین کاهش وزن که هیچ هزینه‌ای ندارد کجاست؟

بهترین گروه حمایتی آنلاین کاهش وزن همان است که در اسفند هم بازش می‌کنید. FastSyncerFastSyncer آن را به یک ثبت روزانه‌ی سی‌ثانیه‌ای داخل یک اپ رایگان خلاصه کرده، با صفحه‌ای پر از عکس‌های واقعی پیشرفت و یک چالش گروهی که هر ماه از نو شروع می‌شود. برای دانلود اپ کلیک کنید.

رایگان دانلود کنید — اندروید · آیفون. همین حالا بپیوندید.

چرا بیشتر مردم گروهشان را رها می‌کنند و چه چیزی آن را درست می‌کند

• از همان جایی که دست می‌کشید جان سالم به در می‌برد. یک ثبت کوتاه در روز، آن‌قدر کوچک است که در یک هفته‌ی بد هم ادامه‌پذیر باشد.
• عکس‌های قبل و بعد. عکس پیشرفت خودتان را بگذارید و تغییر دیگران را هفته‌به‌هفته ببینید.
• ۲۴ زبان. به زبان خودتان می‌خوانید و می‌نویسید، نه در ترجمه‌ی زبان کسی دیگر.
• هر چه خواستید بپرسید و جواب واقعی بگیرید — از کسانی که امروز دارند انجامش می‌دهند، نه از مقاله‌ای که دو سال پیش نوشته شده.
• هر چقدر خواستید بخوانید، بعد حرف بزنید. کسی را روز اول به پست‌گذاشتن مجبور نمی‌کنند.
• تازه‌کارها هم پست می‌گذارند. این صفحه ویترین آدم‌هایی که کارشان تمام شده نیست.
• روش مشترک، پس مشکلات مشترک. جواب‌ها جا می‌افتند چون همه یک کار را می‌کنند.

رایگان روی اندروید و آیفون — تب Community را باز کنید و روزتان را ثبت کنید.

سوالات پرتکرار

این با یک گروه فیسبوکی چه تفاوتی دارد؟

ثبت روزانه. گروه فیسبوکی یک گفت‌وگوست؛ این یکی ثبت می‌کند که آن کار را انجام دادید یا نه، هر روز، جلوی چشم دیگران.

می‌توانم اول فقط بخوانم؟

بله، هر چقدر خواستید. کسی موظف به پست‌گذاشتن نیست.

مطالب مرتبط

• فستینگ متناوب برای کاهش وزن: راهنمای کامل
• بهترین برنامه‌ی فستینگ متناوب برای کاهش وزن
• فستینگ در برابر رژیم برای کاهش وزن
• با توقف وزن در فستینگ متناوب چه کنیم