Ramadan vasten en zwangerschapsdiabetes: wat zegt de wetenschap?

Ramadan vasten en zwangerschapsdiabetes: wat zegt de wetenschap?

Een grote Spaanse studie onderzocht meer dan 35.000 zwangerschappen om te zien of vasten tijdens de ramadan de uitslag van de zwangerschapsdiabetes-test beïnvloedt. Bij vrouwen uit landen met een moslimmeerderheid kreeg 12,8% tijdens de ramadan de diagnose zwangerschapsdiabetes, tegenover 8,84% op andere momenten. Bij vrouwen met een andere achtergrond was er nauwelijks verschil. Onderzoekers denken dat niet alleen het vasten, maar ook het moment van testen deze kloof kan verklaren.

Medische disclaimer: dit artikel vat gepubliceerd onderzoek samen, uitsluitend ter informatie. Het is geen medisch advies en vervangt niet het advies van een arts of andere zorgverlener. Overleg altijd met je arts voordat je begint met een vastenprotocol, zeker als je een bestaande aandoening hebt of medicijnen gebruikt.

De Korte Versie

• Wat ze onderzochten: of vasten tijdens de ramadan invloed heeft op hoe vaak zwangerschapsdiabetes (diabetes die tijdens de zwangerschap kan ontstaan) wordt vastgesteld.
• Wie deed het onderzoek: M. Carrasco van het Universitair Ziekenhuis Arnau de Vilanova, gepubliceerd in BMC Medicine in 2026.
• Hoeveel mensen: 35.054 zwangerschappen, allemaal vrouwen, tussen de 18 en 50 jaar.
• Hoe lang: negen jaar aan gezondheidsgegevens, van 2010 tot 2019.
• Wat bleek: het aantal diagnoses lag hoger tijdens de ramadan, maar alleen bij één groep vrouwen.
• Lees de studie zelf: BMC Medicine 2026 →

Wat de onderzoekers wilden weten

Zwangerschapsdiabetes is diabetes die tijdens de zwangerschap ontstaat en na de bevalling weer verdwijnt. Artsen testen hierop met een bloedsuikertest. De onderzoekers wilden weten of vasten tijdens de ramadan ervoor zorgt dat meer vrouwen deze diagnose krijgen. Dat is relevant voor de ongeveer 2 miljard mensen wereldwijd die de ramadan vieren, waaronder veel zwangere vrouwen.

Andere studies op deze site keken al naar hoe ramadan vasten bloedsuiker en insuline bij gezonde volwassenen beïnvloedt en naar hart- en vaatgezondheid. Deze studie stelde een andere vraag: verandert het moment van testen zelf de uitslag tijdens een vastenmaand?

Wie deden mee aan het onderzoek

Wie de deelnemers waren: in totaal 35.054 zwangerschappen, allemaal vrouwen tussen de 18 en 50 jaar. Geen van hen had voor de zwangerschap al diabetes. Ze woonden in Catalonië, Spanje, en de twee groepen werden gematcht op leeftijd.

Hoe het vasten er in de praktijk uitzag: de ramadan is een maand waarin gelovige moslims van zonsopgang tot zonsondergang niet eten of drinken. De onderzoekers lieten niemand speciaal vasten voor het onderzoek. Ze vergeleken simpelweg testresultaten uit periodes waarin de ramadan toevallig tijdens een zwangerschap viel, met testresultaten op andere momenten van het jaar.

Wat bleek uit het onderzoek

Vrouwen uit landen met een moslimmeerderheid kregen vaker de diagnose zwangerschapsdiabetes tijdens de ramadan dan op andere momenten van het jaar.

• Ongeveer 1 op de 8 vrouwen uit landen met een moslimmeerderheid kreeg de diagnose tijdens de ramadan.
• Op andere momenten was dat minder dan 1 op de 11, binnen diezelfde groep.
• Bij de vergelijkingsgroep veranderde het diagnosepercentage nauwelijks door het seizoen.
• Ook na correctie voor leeftijd, gewicht, bloeddruk en inkomen bleef dit patroon zichtbaar.
• Volgens de onderzoekers is het onwaarschijnlijk dat dit verschil toeval is.

Studiedetails

Carrasco, M., Vlacho, B., Franch-Nadal, J., Real, J., Monroy, G., Soldevila, B., et al. (2026). Overdiagnosis of gestational diabetes mellitus during Ramadan: a retrospective population-based study in Catalonia, Spain. BMC Medicine. PMID: 41559733

Veelgestelde vragen

Veroorzaakt vasten tijdens de zwangerschap zwangerschapsdiabetes?

Dat is niet rechtstreeks getest in deze studie. Er werd alleen gekeken of het aantal diagnoses veranderde tijdens de ramadan, niet naar de oorzaak van diabetes zelf.

Is het veilig om te vasten tijdens de ramadan als je zwanger bent?

De studie onderzocht de veiligheid niet rechtstreeks. Wel bleek dat het aantal diagnoses tijdens de ramadan steeg in één groep. Overleg met je arts voordat je besluit om te vasten tijdens je zwangerschap.

Waarom zou het aantal diagnoses stijgen tijdens de ramadan?

Onderzoekers denken dat het kan komen door het vasten zelf, of door veranderingen in hoe en wanneer de bloedsuikertest wordt ingepland tijdens de ramadan.

Had het vasten hetzelfde effect bij vrouwen uit landen zonder moslimmeerderheid?

Nee. Hun diagnosepercentage veranderde nauwelijks, van 5,52% buiten de ramadan naar 5,57% tijdens de ramadan.

Hoeveel vrouwen deden mee aan dit onderzoek?

De studie omvatte 35.054 zwangerschappen, allemaal gescreend op zwangerschapsdiabetes, verspreid over negen jaar aan gezondheidsgegevens.

Meer onderzoek zoals dit

• Ramadan Vasten Verlaagt Insuline en Verbetert Insulinegevoeligheid (hoe goed het lichaam suiker verwerkt) bij Gezonde Mannen

Je weet nu wat er tijdens het vasten in je lichaam gebeurt. De app zegt in welk uur je zit, terwijl het gebeurt — doe gratis mee via de App Store.