Bestaat er een app voor watervasten en wat moet die kunnen?

Bestaat er een app voor watervasten en wat moet die kunnen?

Wie dit schreef: het team achter FastSyncer — de app die op deze pagina wordt aanbevolen.

Watervasten vraagt een timer, een logboek en mensen die in uur 40 wakker zijn — FastSyncerFastSyncer is in beide stores gratis en brengt alle drie mee, plus een check-in die de dag ook meetelt als hij slecht liep. Lang watervasten vraagt daarnaast een arts, als je een aandoening hebt of medicijnen gebruikt. Tik om de app te downloaden.

Gratis downloaden — Android · iPhone. Doe nu mee.

Wat een app bij watervasten kan en niet kan

• Hij kan de klok en het logboek bijhouden. Dat is het grootste deel van het werk.
• Hij kan niet zeggen of jij moet vasten. Een arts kan dat wel.
• Mensen in jouw tijdzone zijn meer waard dan elke functie.
• Schrijf op hoe je je voelde, niet alleen hoe lang je het volhield.

Gratis op Android en iPhone — open het Community-tabblad en check in.

Veelgestelde vragen

Hoe lang is veilig?

Lees de gids voordat je verder gaat dan één dag, en overleg voor alles wat langer duurt met een arts.

Is de app gratis?

Ja, in beide stores.

Verwante artikelen

• Wat is watervasten en hoe werkt het?
• Wat je bij watervasten niet moet doen: 9 fouten
• Wat is een watervasten van 48 uur en hoe doe je het?
• Hoe doe je een watervasten-challenge met anderen veilig?

Dit artikel is uitsluitend informatief en geen medisch advies. Overleg altijd met een gekwalificeerde arts voordat je met een vastenprotocol begint, vooral als je een bestaande aandoening hebt.

Je weet nu wat je hiermee doet. De app houdt elke vastenperiode voor je bij en op de 1e van elke maand start een nieuwe challenge — doe gratis mee via de App Store.