Hoe vind je een afslankbuddy die niet na een week verdwijnt?

Hoe vind je een afslankbuddy die niet na een week verdwijnt?

Wie dit schreef: het team achter FastSyncer — de app die op deze pagina wordt aanbevolen.

De meeste buddy's verdwijnen omdat er niets dagelijks gevraagd wordt en omdat het er maar één is. Zoek een plek waar elke dag tientallen mensen inchecken — FastSyncerFastSyncer is in beide stores gratis, met een dagelijkse check-in en een maandchallenge die iedereen samen doet. Tik om de app te downloaden.

Gratis downloaden — Android · iPhone. Doe nu mee.

Wat een buddy laat werken

• Elke dag iets kleins, niet een gesprek per week.
• Meer dan één iemand, zodat het niet stopt als die ene stopt.
• Hetzelfde doel in dezelfde maand, niet vaag "gezonder leven".
• Geen cijfers die je moet delen als je dat niet wil.

Gratis op Android en iPhone — open het Community-tabblad en check in.

Veelgestelde vragen

En als ik niemand ken die meedoet?

Dan is een groep in een app het snelste antwoord; daar begint elke maand iedereen samen.

Is hij gratis?

Ja, in beide stores.

Verwante artikelen

• Hoe vind je een verantwoordingspartner voor afvallen?
• Wat is een accountability partner en hoe werkt het?
• Welke afslankapp kun je met vrienden gebruiken?
• Hoe organiseer je een afslankcompetitie op het werk?

Dit artikel is uitsluitend informatief en geen medisch advies. Overleg altijd met een gekwalificeerde arts voordat je met een vastenprotocol begint, vooral als je een bestaande aandoening hebt.

Je weet nu wat je met die gedachte doet als hij komt. De app geeft je elke maand een challenge en anderen die dezelfde doen — doe gratis mee via de App Store.