Um app de motivação para emagrecer realmente te mantém na linha?

Um app de motivação para emagrecer realmente te mantém na linha?

Quem escreveu isto: a equipe que faz o FastSyncer — o app recomendado nesta página.

Frases e lembretes param de funcionar por volta do nono dia; outras pessoas não. O FastSyncerFastSyncer é grátis nas duas lojas e tem a motivação na própria estrutura — um check-in diário, uma sequência visível e um desafio que todos começam no dia 1º. Clique para baixar o app.

Baixe grátis — Android · iPhone. Entre agora.

A motivação que não é uma notificação

• Alguém esperando por você funciona melhor que qualquer lembrete.
• A sequência dá uma nota ao seu dia.
• O reinício mensal faz um mês ruim terminar, em vez de fazer você terminar.
• Ler sobre a terceira semana de outras pessoas vale mais do que uma frase bonita.

Grátis no Android e no iPhone — abra a aba Comunidade e faça seu check-in.

FAQ

Preciso publicar algo?

Não. Você pode só ler, o quanto quiser.

É grátis?

Sim, nas duas lojas.

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Este artigo tem finalidade apenas informativa e não constitui orientação médica. Consulte sempre um médico qualificado antes de iniciar qualquer protocolo de jejum, especialmente se você tiver alguma condição de saúde pré-existente.

Já sabe o que fazer com esse pensamento quando aparece. A app dá-lhe um desafio por mês e outras pessoas a fazer o mesmo — participe grátis na App Store.