dinnermedium
مرغ با پوشش پارمزان و سالاد سزار
آمادهسازی
۱۵ دقیقه
پخت
۲۵ دقیقه
جمع
۴۰ دقیقه
تعداد وعده
2
کالری
620 kcal
چرا این برای فستینگ متناوب مفید است
مرغ ترد با پوشش پارمزان به همراه سالاد سزار خانگی خامهای — یک شام پرپروتئین و دوستدار کتو که برای پنجره فستینگ شما عالی است.
📗
Want the complete guide?
Intermittent Fasting in Practice
Everything in this article — and hundreds more pages of practical guidance, protocols, recipes, and mindset strategies — is covered in depth in the book, available now on Amazon.
💬
این دستورپخت را امتحان کردی؟ بگو چطور بود — تجربهات به بقیه کسانی که فستینگ میکنند کمک میکند.