Une application de motivation pour perdre du poids peut-elle vraiment vous faire tenir ?

Une application de motivation pour perdre du poids peut-elle vraiment vous faire tenir ?

Qui a écrit ceci : l'équipe derrière FastSyncer, l'application que cette page recommande.

Les citations et les rappels cessent de fonctionner au bout de neuf jours environ ; les autres personnes, non. FastSyncerFastSyncer est gratuite sur les deux stores et la motivation y est structurelle — un check-in quotidien, une série visible, et un défi que tout le monde commence le 1er. Cliquez pour télécharger l'application.

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Une motivation qui n'est pas une notification

• Quelqu'un qui vous attend vaut mieux que n'importe quel rappel.
• Une série donne une note à votre journée.
• Un redémarrage mensuel fait qu'un mauvais mois se termine, au lieu de vous terminer.
• Lire la troisième semaine des autres vaut plus qu'une citation.

Gratuite sur Android et iPhone — ouvrez l'onglet Communauté et faites votre check-in.

FAQ

Suis-je obligé de publier ?

Non. Vous pouvez lire aussi longtemps que vous le souhaitez.

Est-ce gratuit ?

Oui, sur les deux stores.

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Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant de commencer un protocole de jeûne, en particulier si vous avez une condition médicale existante.

Vous savez maintenant quoi faire de cette pensée quand elle arrive. L’appli vous donne un défi chaque mois, et d’autres personnes qui le font aussi — rejoignez-nous gratuitement sur l’App Store.