دستورپخت‌های مناسب روزه‌داری

استیک سرد برش‌شده با سس چیمیچوری

استیک سرد نازک‌برش با سس چیمیچوری معطر — یک ناهار پرپروتئین و بدون کربوهیدرات که برای پنجره غذایی روزه‌داری متناوب عالی است.

مشاهده دستورپخت →

سالاد ران مرغ پیچیده در بیکن

ران مرغ ترد پیچیده در بیکن روی بستر سبزیجات با آووکادو و سس گیاهی — ناهاری پرپروتئین و بدون نشاسته، ایده‌آل برای شکستن روزه‌داری متناوب.

مشاهده دستورپخت →

تخم‌مرغ پخته در سس گوجه و چوریزو

تخم‌مرغ پخته در سس چوریزو و گوجه — یک صبحانه پرپروتئین و سیرکننده برای شکستن پنجره روزه‌داری متناوب.

مشاهده دستورپخت →

پاته جگر مرغ با خیار — صبحانه‌ای پرپروتئین برای شکستن روزه‌داری متناوب

پاته جگر مرغ خامه‌ای روی حلقه‌های خیار تازه — صبحانه‌ای پرپروتئین و کم‌کربوهیدرات، ایده‌آل برای شکستن روزه‌داری متناوب.

مشاهده دستورپخت →