66 लेख — हिंदी
लंबे समय का उपवास
लंबे उपवास के दौरान 20 मील की पैदल यात्रा — इतिहास और विज्ञान क्या बताते हैं
1911 में अप्टन सिंक्लेयर ने विस्तारित उपवास के दौरान 20+ मील पैदल चलने का दस्तावेज़ किया। जानें कि उपवास के दौरान चलना क्यों संभव है।
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3 दिन, 7 दिन और 30 दिन का उपवास: हर चरण पर शरीर में क्या बदलाव होता है
3, 7 या 30 दिन के उपवास में शरीर में क्या होता है? 1915 के कार्नेगी संस्थान के अध्ययन से जानें।
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बीमार जानवर उपवास क्यों करते हैं: शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया
बीमार होने पर जानवर खाना क्यों बंद कर देते हैं? 1911 में अप्टन सिंक्लेयर ने देखा और विज्ञान ने पुष्टि की — यह प्राकृतिक उपचार क्रिया है।
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उपवास के बाद सबसे अच्छी डाइट: शोध और 1911 के ऐतिहासिक मामलों ने क्या सहमति दी है
उपवास तोड़ने के बाद क्या खाएं यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना उपवास रखना। जानें क्या सही है।
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