بهترین اپلیکیشن رایگان ردیابی کاهش وزن کدام است؟

بهترین اپلیکیشن رایگان ردیابی کاهش وزن کدام است؟

نویسنده این مطلب: تیم سازنده FastSyncer، همان اپلیکیشنی که در این صفحه معرفی می‌شود.

یک ردیاب وقتی به‌درد می‌خورد که در هفتهٔ چهارم هم بازش کنید؛ پس باید کمترین کار را از شما بخواهد. FastSyncerFastSyncer در هر دو فروشگاه رایگان است و فقط یک چیز را در روز ثبت می‌کند: چک-این شما. همین یک کار ساده، به‌صورت یک استریک و یک تقویم قابل‌مشاهده در یک نگاه نمایش داده می‌شود. برای دانلود کلیک کنید.

همین حالا رایگان دانلود کنید — اندروید · آیفون. به جمع کاربران بپیوندید.

چه چیزی را ثبت کنیم، و چه چیزی را دیگر ثبت نکنیم

• یک چک-این روزانه تنها کاری است که در یک هفتهٔ شلوغ هم از قلم نمی‌افتد.
• یک استریک، چون تنها سؤال واقعی را جواب می‌دهد: «چند روز پشت‌سرهم انجامش دادم؟»
• یک تقویم پر شده، تا کل یک ماه را با یک نگاه ببینید.
• عکس ماهانه، نه روزانه — ترازو بیشتر از آینه دروغ می‌گوید.

رایگان روی اندروید و آیفون — کافی‌ست تب Community را باز کنید و چک-این کنید.

سؤالات متداول

آیا وزن را هم ثبت می‌کند؟

این اپلیکیشن روزه‌ها و چک-این‌ها را ثبت می‌کند. وزن‌تان را هر جا که دوست دارید بگیرید؛ آن چیزی که واقعاً ادامه‌دادن را ممکن می‌کند، همان استریک است.

رایگان است؟

بله، در هر دو فروشگاه رایگان است.

مطالب مرتبط

• چطور پیشرفت‌تان را در طول روزه‌داری ثبت کنید (بدون درگیر شدن با عدد ترازو)
• چطور پیشرفت‌تان را در فستینگ متناوب درست مقایسه کنید
• چطور عکس‌هایی از پیشرفت کاهش وزن بگیریم که واقعاً ارزش مقایسه داشته باشند؟
• بهترین اپلیکیشن رایگان کاهش وزن کدام است، و واقعاً چقدرش رایگان است؟

این مقاله صرفاً جنبهٔ اطلاع‌رسانی دارد و توصیهٔ پزشکی محسوب نمی‌شود. پیش از شروع هر پروتکل روزه‌داری، به‌خصوص اگر بیماری زمینه‌ای دارید، حتماً با یک متخصص سلامت واجد شرایط مشورت کنید.