snackeasy
تخممرغ شیطانی با پاپریکا و پیازچه
آمادهسازی
۱۰ دقیقه
پخت
۱۲ دقیقه
جمع
۲۲ دقیقه
تعداد وعده
6
کالری
120 kcal
چرا این برای فستینگ متناوب مفید است
تخممرغهای شیطانی خامهای و پرپروتئین با پاپریکای دودی و پیازچه تازه — یک میانوعده کتو برای پنجره غذایی که قند خون را بالا نمیبرد.
📗
Want the complete guide?
Intermittent Fasting in Practice
Everything in this article — and hundreds more pages of practical guidance, protocols, recipes, and mindset strategies — is covered in depth in the book, available now on Amazon.
💬
این دستورپخت را امتحان کردی؟ بگو چطور بود — تجربهات به بقیه کسانی که فستینگ میکنند کمک میکند.