FastingInPractice
FastingInPractice

منبع رایگان شما برای فستینگ متناوب — پروتکل‌ها، علم، دستور غذایی و راهنمای عملی برای همه سطوح.

یادگیری

  • همه مقالات
  • آزمون‌های فستینگ
  • درباره ما
  • مهرداد جمشیدی
  • زبان‌ها

منابع

  • FastSyncer — اپ فستینگ مخصوص زنان

همکاری

  • برنامه اینفلوئنسر

© 2026 FastingInPractice. تمامی حقوق محفوظ است.

سیاست حریم خصوصیشرایط استفاده از خدماتگزارش مشکل

نتایج متفاوت است. پیش از شروع هر پروتکل فستینگ با متخصص بهداشت مشورت کنید.

Notifications

🔔

No notifications yet

FastingInPractice
  1. خانه
  2. /
  3. فارسی
  4. /
  5. مقالات
  6. /
  7. ذهنیت
مقالهذهنیت

اپ Lose It چه چیزی در صفحه‌اش نشان می‌دهد و گزینه‌ی رایگان کدام است؟

دانلود Lose It چقدر است، امتیازی که بررسی کردیم، و اپی رایگان که فستینگ را همراه یک جامعه پیگیری می‌کند.

مهرداد جمشیدی
·2026-11-04·
اپلیکیشن فستینگ، رایگان برای خانم‌هابرای دانلود بزنApp StoreGoogle Play

اپ Lose It چه چیزی در صفحه‌اش نشان می‌دهد و گزینه‌ی رایگان کدام است؟

نویسنده این مقاله: تیم پشت FastSyncer، همان اپلیکیشنی که این صفحه پیشنهادش می‌کند — پس این مقایسه را نظر ما بدانید، نه یک آزمون مستقل. هر عددی که درباره‌ی اپ دیگری می‌گوییم از صفحه‌ی خودِ آن اپ در App Store و در تاریخ ذکرشده خوانده شده است و چیز دیگری درباره‌اش به‌عنوان واقعیت بیان نمی‌شود. نام‌های دیگر اپ‌ها و شرکت‌ها علامت تجاری صاحبانشان است و تنها برای مشخص‌کردن اپ مورد بحث آمده‌اند.

دانلود Lose It رایگان است و صفحه‌ی خودش آن را یک شمارنده‌ی کالری معرفی می‌کند. اگر چیزی که پیگیری می‌کنی فستینگ است نه هر وعده‌ی غذا، FastSyncerFastSyncer روی هر دو استور رایگان است: یک تایمر، یک چک‌این در روز، و جامعه‌ای که همان ماه را با تو می‌گذراند. برای دانلود اپ کلیک کنید.

رایگان دانلود کنید — اندروید · آیفون. همین حالا عضو شوید.

🤝

می‌خوای با بقیه فستینگ کنی؟

انجمن فستینگ ما — رایگان

کسانی که فستینگ می‌کنن، نتیجه‌هاشون رو با هم در میون می‌ذارن و هر ماه یک چالش مشترک دارن.

به انجمن بپیوند ←

شمردن کالری یا شمردن روزها

  • ثبت هر وعده دقیق است و خسته‌کننده. بیشتر مردم رهایش می‌کنند.
  • ثبت یک چک‌این در روز تقریباً هیچ هزینه‌ای ندارد و ادامه‌اش می‌دهی.
  • یک زنجیره به سوال «هنوز دارم انجامش می‌دهم؟» در یک نگاه جواب می‌دهد.
  • اگر دوست داشتی هر دو را بکن. با هم تضادی ندارند.

رایگان روی اندروید و آیفون — برو توی تب «جامعه» و چک‌این کن.

صفحه‌ی App Store آن چه نشان می‌دهد

بررسی‌شده در ۴ نوامبر ۲۰۲۶: Lose It! – Calorie Counter، منتشرشده توسط FitNow, Inc. اپل خودِ دانلود را رایگان نشان می‌دهد، با امتیاز ۴.۸ از ۷۸۳,۲۰۴ رأی. هزینه‌ی هر پلن پرداختی داخل آن در همان صفحه نوشته شده و هر زمان می‌تواند تغییر کند، پس قیمت را آنجا بخوان نه اینجا — و چیز دیگری درباره‌ی اپ آن‌ها در این صفحه گفته نمی‌شود، چون چیز دیگری بررسی نشده است.

FastSyncer هیچ وابستگی، تأییدیه یا ارتباطی با FitNow, Inc. ندارد. نام اپ آن‌ها تنها برای مشخص‌کردن موضوع این صفحه آمده است.

🤝

می‌خوای با بقیه فستینگ کنی؟

انجمن فستینگ ما — رایگان

کسانی که فستینگ می‌کنن، نتیجه‌هاشون رو با هم در میون می‌ذارن و هر ماه یک چالش مشترک دارن.

به انجمن بپیوند ←

سوالات پرتکرار

FastSyncer کالری می‌شمارد؟

نه. فستینگ‌ها، چک‌این‌ها و چالش ماهانه را پیگیری می‌کند.

رایگان است؟

بله، روی هر دو استور.

مطالب مرتبط

  • چطور پیشرفتت را در فستینگ پیگیری کنی (بدون وسواس روی ترازو)
  • بهترین اپ پیگیری کاهش وزن کدام است و کدام‌ها رایگان‌اند؟
  • در فستینگ، پیشرفتت را چطور درست مقایسه کنی
  • بهترین اپ رایگان فستینگ متناوب کدام است؟

این مقاله صرفاً جنبه‌ی اطلاع‌رسانی دارد و توصیه‌ی پزشکی نیست. پیش از شروع هر پروتکل فستینگ، به‌ویژه اگر مشکل سلامتی خاصی دارید، حتماً با یک متخصص سلامت واجد شرایط مشورت کنید.

FastSyncer daily card: today's fasting hours, what to eat and what to avoid, based on your cycle day

همین را عملی کن

اپلیکیشن فستینگ، رایگان برای خانم‌ها

برای دانلود بزن

App StoreGoogle Play

بیشتر درباره اپلیکیشن در fastsyncer.com

یوتیوب

فستینگ، به زبان ساده در ویدیو

ویدیوهای فستینگ، کاهش وزن، هورمون‌ها و اشتباه‌های رایج؛ آنچه تحقیقات واقعاً می‌گویند، به زبان ساده. رایگان، به فارسی.

به کانال یوتیوب بپیوندید

مقالات مرتبط

ذهنیت

آیا اپلیکیشن Fastic رایگان است و چه چیزی را کم دارد؟

خواندن مقاله →
ذهنیت

بهترین اپ رایگان پاسخگویی برای کاهش وزن که هر روز استفاده شود کدام است؟

خواندن مقاله →
ذهنیت

کدام اپ چالش کاهش وزن رایگان است و یک گروه کامل در آن رقابت می‌کند؟

خواندن مقاله →
ذهنیت

کدام انجمن کاهش وزن رایگان است، فعال است و ارزش پیوستن دارد؟

خواندن مقاله →
ذهنیت

کدام اپ رایگان یک مسابقه کاهش وزن با دوستانتان راه می‌اندازد؟

خواندن مقاله →
مبانی مبتدی

کمک رایگان برای فستینگ متناوب: همه چیزی که نیاز داری در یک جا

خواندن مقاله →
← بازگشت به مقالات
FastSyncer daily card: today's fasting hours, what to eat and what to avoid, based on your cycle day

FastSyncer

همین را عملی کن

اپلیکیشن فستینگ، رایگان برای خانم‌ها

برای دانلود بزن

App StoreGoogle Play
با گوشی اسکن کن — رایگان روی iPhone و Android

این را برای گوشی‌ات بفرست

ایمیل، واتس‌اپ یا هر اپ دیگری را انتخاب کن، بعد لینک را روی گوشی باز کن.