dinnereasy
ماهی کاد پخته با سبزیجات معطر و گوجهفرنگیهای گیلاسی کبابی
آمادهسازی
۵ دقیقه
پخت
۲۰ دقیقه
جمع
۲۵ دقیقه
تعداد وعده
2
کالری
310 kcal
چرا این برای فستینگ متناوب مفید است
ماهی کاد پخته سبک و سرشار از پروتئین با سبزیجات تازه و گوجهفرنگی کبابی — آماده در ۲۵ دقیقه و مناسب برای پنجره غذایی فستینگ متناوب.
📗
Want the complete guide?
Intermittent Fasting in Practice
Everything in this article — and hundreds more pages of practical guidance, protocols, recipes, and mindset strategies — is covered in depth in the book, available now on Amazon.
💬
این دستورپخت را امتحان کردی؟ بگو چطور بود — تجربهات به بقیه کسانی که فستینگ میکنند کمک میکند.