dinnereasy
سوولاکی مرغ یونانی با سس تزاتزیکی و خیار
آمادهسازی
20 دقیقه
پخت
15 دقیقه
جمع
35 دقیقه
تعداد وعده
4
کالری
420 kcal
چرا این برای فستینگ متناوب مفید است
سیخ مرغ مرینیتشده با تزاتزیکی خانگی و خیار تازه — شام پرپروتئین و keto-friendly که با هر پنجره غذایی فستینگ متناوب سازگار است.
📗
Want the complete guide?
Intermittent Fasting in Practice
Everything in this article — and hundreds more pages of practical guidance, protocols, recipes, and mindset strategies — is covered in depth in the book, available now on Amazon.
💬
این دستورپخت را امتحان کردی؟ بگو چطور بود — تجربهات به بقیه کسانی که فستینگ میکنند کمک میکند.