dinnereasy
کتلت گوشت بره با رزماری، سیر و سس چیمیچوری
آمادهسازی
15 mins
پخت
12 mins
جمع
27 mins
تعداد وعده
2
کالری
620 kcal
چرا این برای فستینگ متناوب مفید است
دندههای آبدار گوشت بره با رزماری و سیر، همراه با سس چیمیچوری — شام پرپروتئین و keto-friendly مناسب پنجره غذایی فستینگ متناوب.
📗
Want the complete guide?
Intermittent Fasting in Practice
Everything in this article — and hundreds more pages of practical guidance, protocols, recipes, and mindset strategies — is covered in depth in the book, available now on Amazon.
💬
این دستورپخت را امتحان کردی؟ بگو چطور بود — تجربهات به بقیه کسانی که فستینگ میکنند کمک میکند.