کجا میتوانم در یک چالش ۲۸ روزهی رایگان فستینگ آنلاین شرکت کنم؟
یک چالش ماهانهی رایگان فستینگ در اپ FastSyncer — همه اول ماه شروع میکنند و امتیاز از چکاین روزانه میآید.
کجا میتوانم در یک چالش ۲۸ روزهی رایگان فستینگ آنلاین شرکت کنم؟
FastSyncerFastSyncer یک چالش گروهی رایگان فستینگ دارد که اول هر ماه از نو شروع میشود، پس یک دورهی ۲۸ روزه شروع و پایان مشخص دارد و آدمهای دیگری هم در آن هستند. امتیازت از چکاین روزانه میآید و مدالها و تقویم ثبت میکنند که ماه چطور گذشت. برای دانلود اپ کلیک کنید.
رایگان دانلود کنید — اندروید · آیفون. همین حالا عضو شوید.
چالش ماهانه چطور پیش میرود
- شروع مشخص و پایان مشخص، تنها دلیلی که یک دورهی ۲۸ روزه به آخر میرسد.
- عضویت رایگان، ماندن هم رایگان. نه برای پیوستن به گروه چیزی میدهی، نه برای پستگذاشتن، نه برای چکاین — نه حالا، نه بعد.
- یک چکاین روزانه که واقعاً کسی میبیندش. روز را علامت بزن، ساعتها و حالوهوا و یک یادداشت را ثبت کن.
- چکاین زنجیره میسازد. روزهای پشتسرهم روی هم جمع میشوند و شکستن زنجیره دیده میشود؛ تمام ماجرا همین است.
- تقویمی که پر میشود. هر روز ثبتشده یک خانه را رنگ میکند، پس یک ماه کار در یک نگاه دیده میشود.
- مدال برای روزهایی که کار را کردی. با چکاین به دست میآیند، خریدنی نیستند.
- یک چالش گروهی تازه اول هر ماه. همه یک روز شروع میکنند، پس کسی از عقب وارد نمیشود.
رایگان روی اندروید و آیفون — برو توی تب «جامعه» و چکاین کن.
سوالات پرتکرار
چرا ۲۸ روز؟
بهقدری بلند که خوردنت را از زور اراده به عادت تبدیل کند، و بهقدری کوتاه که از روز اول پایانش را ببینی.
اگر روز نهم زنجیره را بشکنم چه؟
روز دهم دوباره چکاین کن. زنجیره از نو شروع میشود؛ چالش تو را بیرون نمیاندازد.
مطالب مرتبط
- شروع فستینگ متناوب برای تازهکارها
- بهترین پروتکل فستینگ متناوب برای تازهکارها
- هفتهی اول فستینگ، روز به روز
- یک تازهکار چقدر باید فستینگ بگیرد؟
بیشتر در همین باره
مقالات مرتبط
امروز کجا میتوانم به یک گروه حمایتی رایگان کاهش وزن آنلاین بپیوندم؟
خواندن مقاله →ذهنیتچطور میتوانم رایگان به یک گروه فستینگ بپیوندم و همین امروز شروع کنم؟
خواندن مقاله →ذهنیتکدام انجمن آنلاین کاهش وزن رایگان است و واقعاً هنوز فعال؟
خواندن مقاله →ذهنیتآیا یک گروه حمایتی کاهش وزن آنلاین و واقعاً رایگان وجود دارد؟
خواندن مقاله →ذهنیتکدام اپ چالش کاهش وزن رایگان است و یک گروه کامل در آن رقابت میکند؟
خواندن مقاله →نوشیدنیهاآیا میتوانم در طول فستینگ سرکه سیب بنوشم؟
خواندن مقاله →