smoothieeasy
شیک پروتئین کلاژن وانیلی با شیر بادام
آمادهسازی
5 mins
جمع
5 mins
تعداد وعده
1
کالری
220 kcal
چرا این برای فستینگ متناوب مفید است
شیک وانیلی بدون شکر با پروتئین کلاژن و شیر بادام بدون قند — نرم، سیر کننده و ایدهآل برای شکستن فستینگ متناوب
📗
Want the complete guide?
Intermittent Fasting in Practice
Everything in this article — and hundreds more pages of practical guidance, protocols, recipes, and mindset strategies — is covered in depth in the book, available now on Amazon.
💬
این دستورپخت را امتحان کردی؟ بگو چطور بود — تجربهات به بقیه کسانی که فستینگ میکنند کمک میکند.