952 مقاله — فارسی
مقالات فستینگ متناوب
چرا استراحت دستگاه گوارش به اندازه خواب برای ترمیم بدن اهمیت دارد؟
آیا خواب جزو فستینگ حساب می‌شود؟ پاسخ علمی به این پرسش، نقش موج پاک‌سازی روده و دلیل اینکه استراحت گوارش درست مثل خواب شبانه بدن را ترمیم می‌کند.
خواندن مقاله →
میکروبیوم روده و فستینگ: علم امروز چه چیزی به مشاهده تاریخی اضافه می‌کند
آپتون سینکلر در ۱۹۱۱ از استراحت روده و تخمیر نوشت — امروز علم میکروبیوم توضیح می‌دهد چرا فستینگ باکتری‌های روده را بازآرایی می‌کند و التهاب را کم می‌کند.
خواندن مقاله →
فستینگ چگونه روده را ترمیم می‌کند: استراحت، بازسازی و نوسازی
بدانید فستینگ چطور به دستگاه گوارش استراحتی می‌دهد که به ترمیم روده کمک می‌کند — با نگاهی به کتاب «درمان با فستینگ» آپتون سینکلر (۱۹۱۱) و علم امروز.
خواندن مقاله →