891 مقاله — فارسی
مقالات فستینگ متناوب
نظر پزشکان درباره روزهداری سال ۱۹۱۱ در مقابل امروز: تحول یک قرن
سال ۱۹۱۱ پزشکان روزهداری را فریبکاری میدانستند. بیاموزید چگونه دیدگاههای پزشکی درباره روزهداری متناوب تغییر کرده است.
خواندن مقاله →
چرا روزهداری متناوب از مد افتاد (و چرا دوباره برمیگردد)
روزهداری در سال ۱۹۱۱ درمان خانگی محبوب بود، سپس برای دههها ناپدید شد. بیاموزید چرا فراموش شد و چرا علم آن را احیا میکند.
خواندن مقاله →
چرا روزهداری رایگان است و این خود مشکل است
اپتون سینکلر در سال ۱۹۱۱ استدلال کرد که بزرگترین مانع روزهداری متناوب امنیت نبود، بلکه بیهزینه بودن آن بود.
خواندن مقاله →
روزهداری بهعنوان پیشگیری از بیماری: ضرورت استراحت دورهای دستگاه گوارش
روزهداری متناوب نهتنها درمان، بلکه پیشگیری است. کتاب ۱۹۱۱ آپتون سینکلیر و تأیید علم جدید را بشناسید.
خواندن مقاله →
روزهداری و داروها: آیا میتوانید در حین مصرف دارو روزه بگیرید؟
فستینگ و دارو خوردن: قرص فشار خون، دیابت، تیروئید و کلسترول را چه زمانی بخوریم؟ راهنمای کامل و کاربردی مصرف دارو در فستینگ متناوب، ناشتا یا داخل پنجره غذایی.
خواندن مقاله →