FastingInPractice
FastingInPractice

منبع رایگان شما برای فستینگ متناوب — پروتکل‌ها، علم، دستور غذایی و راهنمای عملی برای همه سطوح.

یادگیری

  • همه مقالات
  • آزمون‌های فستینگ
  • درباره ما
  • مهرداد جمشیدی
  • زبان‌ها

منابع

  • FastSyncer — اپ فستینگ مخصوص زنان

همکاری

  • برنامه اینفلوئنسر

© 2026 FastingInPractice. تمامی حقوق محفوظ است.

سیاست حریم خصوصیشرایط استفاده از خدماتگزارش مشکل

نتایج متفاوت است. پیش از شروع هر پروتکل فستینگ با متخصص بهداشت مشورت کنید.

Notifications

🔔

No notifications yet

FastingInPractice
  1. خانه
  2. /
  3. فارسی
  4. /
  5. مقالات
  6. /
  7. تحقیقات
مقالهتحقیقات

آیا روزه رمضان ریسک دیابت بارداری را افزایش می‌دهد؟

مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۶ روی ۳۵٬۰۵۴ بارداری در اسپانیا نشان داد تشخیص دیابت بارداری در زنان مسلمان حین روزه رمضان بیشتر بوده است. نتایج کامل را اینجا بخوانید.

مهرداد جمشیدی
·2026-10-21·

آیا روزه رمضان ریسک دیابت بارداری را افزایش می‌دهد؟

یک مطالعه بزرگ در اسپانیا روی بیش از ۳۵٬۰۰۰ بارداری بررسی کرد که آیا روزه‌داری در ماه رمضان روی نتیجه آزمایش دیابت بارداری تأثیر می‌گذارد یا نه. در میان زنانی که اهل کشورهای مسلمان‌نشین بودند، ۱۲.۸ درصد در طول رمضان به دیابت بارداری مبتلا تشخیص داده شدند، در حالی که این رقم در زمان‌های دیگر سال ۸.۸۴ درصد بود. زنان از سایر کشورها تقریباً هیچ تفاوتی نشان ندادند. محققان معتقدند زمان‌بندی آزمایش، نه فقط خودِ روزه‌داری، ممکن است دلیل این اختلاف باشد.

توجه پزشکی: این مقاله خلاصه‌ای از یک پژوهش منتشرشده است و صرفاً جنبه اطلاع‌رسانی دارد. این مطلب جایگزین مشاوره پزشکی نیست. پیش از شروع هر نوع فستینگ متناوب، به‌خصوص در دوران بارداری یا در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای یا مصرف دارو، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

🤝

می‌خوای با بقیه فستینگ کنی؟

انجمن فستینگ ما — رایگان

کسانی که فستینگ می‌کنن، نتیجه‌هاشون رو با هم در میون می‌ذارن و هر ماه یک چالش مشترک دارن.

به انجمن بپیوند ←

خلاصه ماجرا در چند خط

  • چه چیزی بررسی شد: اینکه آیا روزه‌داری در ماه رمضان روی نحوه تشخیص دیابت بارداری (نوعی دیابت که ممکن است در دوران بارداری بروز کند) تأثیر می‌گذارد.
  • چه کسی این پژوهش را انجام داد: ام. کاراسکو (M. Carrasco) در بیمارستان دانشگاهی آرنائو د ویلانوا، منتشرشده در مجله BMC Medicine در سال ۲۰۲۶.
  • تعداد شرکت‌کنندگان: ۳۵٬۰۵۴ بارداری، همگی زن، در سنین ۱۸ تا ۵۰ سال.
  • بازه زمانی: بررسی پرونده‌های سلامت در طول ۹ سال، از ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹.
  • نتیجه کلی: نرخ تشخیص دیابت بارداری در طول رمضان بالاتر بود، اما فقط در یک گروه از زنان.
  • متن اصلی مطالعه را بخوانید: BMC Medicine 2026 →

هدف این پژوهش چه بود؟

دیابت بارداری نوعی دیابت است که در دوران بارداری ظاهر می‌شود و معمولاً بعد از زایمان از بین می‌رود. پزشکان برای تشخیص آن از یک آزمایش قند خون استفاده می‌کنند. محققان می‌خواستند بدانند آیا روزه‌داری در ماه رمضان روی تعداد زنانی که این تشخیص را می‌گیرند تأثیر دارد یا نه. این موضوع برای حدود ۲ میلیارد نفری که در سراسر دنیا رمضان را رعایت می‌کنند اهمیت دارد، که بخش قابل‌توجهی از آن‌ها زنان باردار هستند.

مطالعات دیگر در همین سایت به بررسی تأثیر روزه رمضان بر قند خون و انسولین در بزرگسالان سالم و شاخص‌های سلامت قلب پرداخته‌اند. این مطالعه سؤال متفاوتی را مطرح می‌کند: آیا زمان انجام آزمایش، نتیجه را در ماه روزه‌داری تغییر می‌دهد؟


شرکت‌کنندگان این مطالعه چه کسانی بودند؟

گروهتعداد افرادچه کاری انجام دادند
زنان اهل کشورهای مسلمان‌نشیندر خلاصه مقاله به‌طور جداگانه ذکر نشدهآزمایش غربالگری دیابت بارداری؛ برخی از آزمایش‌ها در زمان رمضان انجام شد
گروه مقایسه (کشورهای غیرمسلمان‌نشین)در خلاصه مقاله به‌طور جداگانه ذکر نشدهاز نظر سن با گروه اول همسان‌سازی شده و به همان روش آزمایش شد

شرکت‌کنندگان چه کسانی بودند: در مجموع ۳۵٬۰۵۴ بارداری، همگی زن، در سنین ۱۸ تا ۵۰ سال. هیچ‌کدام پیش از بارداری دیابت نداشتند. آن‌ها در کاتالونیای اسپانیا زندگی می‌کردند و از نظر سن بین دو گروه همسان‌سازی شده بودند.

روزه‌داری دقیقاً چگونه بود؟ رمضان ماهی است که مسلمانان معتقد از طلوع تا غروب آفتاب چیزی نمی‌خورند و نمی‌نوشند. محققان کسی را وادار به روزه‌داری نکردند؛ آن‌ها صرفاً نتایج آزمایش‌هایی را که زمان آن‌ها مصادف با رمضان بوده، با سایر زمان‌های سال مقایسه کردند.


یوتیوب

فستینگ، به زبان ساده در ویدیو

ویدیوهای فستینگ، کاهش وزن، هورمون‌ها و اشتباه‌های رایج؛ آنچه تحقیقات واقعاً می‌گویند، به زبان ساده. رایگان، به فارسی.

به کانال یوتیوب بپیوندید

نتیجه چه بود؟

زنان اهل کشورهای مسلمان‌نشین در طول رمضان بیشتر از زمان‌های دیگر سال به دیابت بارداری تشخیص داده شدند.

گروهنرخ تشخیص دیابت بارداری
زنان اهل کشورهای مسلمان‌نشین۱۲.۸٪ در رمضان در برابر ۸.۸۴٪ در سایر زمان‌ها
گروه مقایسه۵.۵۷٪ در رمضان در برابر ۵.۵۲٪ در سایر زمان‌ها
  • تقریباً از هر ۸ زن اهل کشورهای مسلمان‌نشین، ۱ نفر در طول رمضان تشخیص دیابت بارداری گرفت.
  • این رقم در سایر زمان‌های سال، در همان گروه، به کمتر از ۱ نفر از هر ۱۱ نفر می‌رسید.
  • نرخ تشخیص در گروه مقایسه تقریباً هیچ تغییری بر اساس فصل سال نشان نداد.
  • حتی پس از تعدیل آماری برای سن، وزن، فشار خون و درآمد، همین الگو باقی ماند.
  • محققان گفتند این اختلاف بعید است صرفاً تصادفی باشد.

چه چیزی تغییر نکرد؟

  • نرخ تشخیص در گروه مقایسه در طول سال تقریباً ثابت ماند.
  • در خلاصه مقاله هیچ نشانه‌ای وجود ندارد که نشان دهد کنترل واقعی قند خون در رمضان بدتر شده باشد؛ فقط نرخ تشخیص تغییر کرد.
  • در این مطالعه، داده‌هایی درباره عضله، وزن بدن یا سایر شاخص‌های فیزیکی گزارش نشده است.

نظر محققان چه بود؟

تیم تحقیق گفت نرخ بالاتر تشخیص در طول رمضان ممکن است ناشی از خودِ روزه‌داری باشد، یا از تغییراتی که در نحوه و زمان برنامه‌ریزی آزمایش‌ها رخ می‌دهد. آن‌ها پیشنهاد کردند که پزشکان هنگام برنامه‌ریزی غربالگری دیابت بارداری، زمان‌بندی رمضان را در نظر بگیرند.


این یافته‌ها برای شما چه معنایی دارد؟

  • اگر در دوران رمضان باردار هستید، درباره بهترین زمان برای انجام آزمایش دیابت با پزشک خود مشورت کنید.
  • این مطالعه نمی‌تواند بگوید که آیا خودِ روزه‌داری قند خون را بالا می‌برد یا نه؛ فقط نشان می‌دهد نرخ تشخیص در رمضان بالاتر بوده است.
  • زنان اهل کشورهای مسلمان‌نشین بیشترین اختلاف را در این مطالعه نشان دادند؛ سایر زنان چنین تفاوتی نداشتند.
  • زمان آزمایش شاید به‌اندازه خودِ روزه‌داری مهم باشد. محققان روش انجام آزمایش را، نه فقط روزه گرفتن، یک علت احتمالی دانستند.
  • برای اطلاعات بیشتر درباره رمضان و هورمون‌های زنان، روزه رمضان و هورمون‌های یائسگی را ببینید.
  • برای زاویه دیگری درباره روزه‌داری و سلامت خون زنان، فستینگ و سطح آهن در زنان را بخوانید.

🤝

می‌خوای با بقیه فستینگ کنی؟

انجمن فستینگ ما — رایگان

کسانی که فستینگ می‌کنن، نتیجه‌هاشون رو با هم در میون می‌ذارن و هر ماه یک چالش مشترک دارن.

به انجمن بپیوند ←

این مطالعه چه چیزی را نشان نمی‌دهد؟

  • این یک کارآزمایی کنترل‌شده نبود. محققان تعیین نکردند چه کسی روزه بگیرد و چه کسی نگیرد.
  • نمی‌توان با قطعیت گفت که روزه‌داری - و نه عامل دیگری - باعث این اختلاف شده است.
  • این پژوهش فقط پرونده‌های کاتالونیای اسپانیا را بررسی کرده و نتایج ممکن است در جاهای دیگر متفاوت باشد.
  • گزارش نشده که چند درصد از زنان گروه مسلمان‌نشین واقعاً روزه گرفته بودند.
  • در خلاصه مقاله، منبع تأمین مالی مطالعه ذکر نشده است.

جزئیات مطالعه

عنوانOverdiagnosis of gestational diabetes mellitus during Ramadan: a retrospective population-based study in Catalonia, Spain
مجلهBMC Medicine
تاریخ انتشاردر خلاصه مقاله ذکر نشده (۲۰۲۶)
نوع مطالعهمطالعه گذشته‌نگر جمعیتی
تعداد کل شرکت‌کنندگان۳۵٬۰۵۴ مورد بارداری
بازه زمانیپرونده‌های سلامت از ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹
محقق اصلیام. کاراسکو (M. Carrasco)
موسسهبخش غدد و تغذیه، بیمارستان دانشگاهی آرنائو د ویلانوا، لیدا، اسپانیا
تأمین مالیگزارش نشده
منبعمشاهده در PubMed →

Carrasco, M., Vlacho, B., Franch-Nadal, J., Real, J., Monroy, G., Soldevila, B., et al. (2026). Overdiagnosis of gestational diabetes mellitus during Ramadan: a retrospective population-based study in Catalonia, Spain. BMC Medicine. PMID: 41559733


سؤالات پرتکرار

آیا روزه‌داری در دوران بارداری باعث دیابت بارداری می‌شود؟

این مطالعه مستقیماً این موضوع را بررسی نکرده است. تمرکز آن بر این بود که آیا نرخ تشخیص در رمضان تغییر می‌کند، نه اینکه علت خودِ بیماری چیست.

آیا روزه گرفتن در رمضان حین بارداری بی‌خطر است؟

این مطالعه ایمنی را مستقیماً بررسی نکرده است. فقط نشان داد نرخ تشخیص در یک گروه خاص در طول رمضان بالا رفته است. پیش از تصمیم‌گیری درباره روزه گرفتن در بارداری، حتماً با پزشک خود صحبت کنید.

چرا نرخ تشخیص در رمضان بالا می‌رود؟

محققان فکر می‌کنند ممکن است خودِ روزه‌داری دلیل باشد، یا تغییراتی که در زمان‌بندی و نحوه انجام آزمایش قند خون در ماه رمضان رخ می‌دهد.

آیا روزه‌داری روی زنان غیرمسلمان هم همین تأثیر را داشت؟

خیر. نرخ تشخیص در این گروه تقریباً بدون تغییر ماند: از ۵.۵۲٪ خارج از رمضان به ۵.۵۷٪ در طول رمضان.

چند نفر در این مطالعه شرکت داشتند؟

🤝

می‌خوای با بقیه فستینگ کنی؟

انجمن فستینگ ما — رایگان

اینجا کسانی جمع شده‌ان که فستینگ می‌کنن، سؤال‌ها و نتیجه‌هاشون رو با هم در میون می‌ذارن و هر ماه در یک چالش مشترک شرکت می‌کنن. عضویت کاملاً رایگان است.

به انجمن بپیوند ←

مقالات مرتبط

پزشکی

آیا فستینگ در بارداری بی‌خطر است؟

خواندن مقاله →
تحقیقات

فستینگ رمضان باکتری‌های مفید روده را تا ۷۳ درصد در ۳۰ روز افزایش می‌دهد

خواندن مقاله →
تحقیقات

فستینگ رمضان BDNF را ۴۷٪ افزایش داد: نتایج پژوهش

خواندن مقاله →
تحقیقات

فستینگ رمضان شدت پسوریازیس و نشانگرهای التهابی را کاهش می‌دهد: یافته‌های تحقیقاتی

خواندن مقاله →
تحقیقات

روزه رمضان فشار خون، کلسترول و قند خون را کاهش می‌دهد: نتایج تحقیقات

خواندن مقاله →
تحقیقات

آیا فستینگ متناوب در پری‌منوپوز جواب می‌دهد؟

خواندن مقاله →
← بازگشت به مقالات

این مطالعه شامل ۳۵٬۰۵۴ بارداری بود که همگی طی ۹ سال پرونده سلامت، از نظر دیابت بارداری غربالگری شدند.


پژوهش‌های مشابه دیگر

  • روزه رمضان انسولین را کاهش می‌دهد و حساسیت به انسولین (توانایی بدن در پردازش قند) را در مردان سالم بهبود می‌بخشد
  • روزه رمضان فشار خون، کلسترول و قند خون را کاهش می‌دهد
  • روزه رمضان باکتری‌های مفید روده را تا ۷۳ درصد در ۳۰ روز افزایش می‌دهد
  • دوره‌های فستینگ دو روزه، آهن و هموگلوبین را در زنان سالم کاهش داد
  • روزه رمضان و هورمون‌های یائسگی
  • فستینگ ۵:۲ در ۸۰ درصد زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، منظمی قاعدگی را بهبود بخشید
  • روزه طولانی‌تر شبانه با افزایش خطر بستری‌شدن به دلیل سنگ کیسه صفرا در زنان مرتبط بود

مقالات مرتبط

  • روزه رمضان یکی از باکتری‌های کلیدی پوشش روده را تا پایان ماه افزایش داد: نتایج پژوهش
  • روزه رمضان شدت آکنه و نشانگرهای التهابی را در مطالعه‌ای روی ۴۰ بیمار کاهش داد: نتایج پژوهش
  • روزه رمضان آسم را در ۱۲۰ بیمار بدتر نمی‌کند: نتایج پژوهش
  • روزه رمضان سیتوکین‌های التهابی را تا ۷۸ درصد در بزرگسالان سالم کاهش می‌دهد: نتایج پژوهش
  • روزه رمضان ریکاوری عضلانی پس از بازی را در فوتبالیست‌های حرفه‌ای کند کرد: نتایج پژوهش

FastSyncer هر روزه شما را ثبت می‌کند و اول هر ماه یک چالش جدید شروع می‌شود — رایگان از App Store دانلود کنید.