125 ricette — Italiano
Ricette Adatte al Digiuno
Frullato Mattutino con Collagene Bovino e Cannella
Un frullato cremoso senza zuccheri con collagene bovino e cannella per articolazioni, pelle e sazietà quando rompi il digiuno — pronto in 5 minuti.
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Frullato di Crema di Cocco e Proteine alla Vaniglia
Frullato ricco di crema di cocco e vaniglia, senza zuccheri e keto-friendly: il modo perfetto per interrompere il digiuno in meno di 5 minuti.
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Frullato proteico alla vaniglia con cream cheese
Un frullato proteico cremoso e ricco alla vaniglia con cream cheese e proteine del siero — perfetto per rompere il digiuno senza picchi di glicemia.
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Smoothie Matcha e Spinaci con Collagene
Smoothie verde anti-infiammatorio con matcha, spinaci e proteine di collagene. Perfetto per rompere il digiuno intermittente senza zuccheri.
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Frullato MCT e Burro di Mandorle
Un frullato ricco e ad alto contenuto di grassi con olio MCT e burro di mandorle, perfetto per la finestra alimentare senza picchi di insulina.
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Frullato di Lamponi Surgelati e Crema di Cocco
Un frullato ricco e a basso contenuto di fruttosio con lamponi surgelati e crema di cocco intero — ricco di grassi e proteine, perfetto per la finestra alimentare del digiuno intermittente.
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Frullato all'Avocado con Cioccolato e Menta
Un frullato cremoso e senza zucchero al cioccolato e menta con avocado e collagene — ricco di grassi sani, perfetto per rompere il digiuno intermittente.
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Frullato Proteico al Caramello Salato con Latte di Mandorla
Un frullato proteico cremoso al caramello salato con siero del latte, latte di mandorla e zero zuccheri. Ad alto contenuto proteico, compatibile keto, ideale per rompere il digiuno.
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Frullato Proteico al Matcha e Crema di Cocco
Frullato al matcha cremoso e schiumoso con crema di cocco e collagene — la colazione ideale ad alto contenuto di grassi e zero zuccheri per aprire la finestra alimentare.
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Frullato di Avocado, Spinaci e Semi di Canapa
Un frullato cremoso e nutriente a base di avocado, spinaci e semi di canapa — zero zuccheri, ricco di grassi sani e proteine vegetali.
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Protein Shake al Caffè con Burro (Stile Bulletproof)
Un caffè bulletproof cremoso e saziante con burro grass-fed, olio MCT e collagene. Zero zuccheri, keto, ideale per prolungare la finestra di digiuno.
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Frullato Proteico al Caffè con Olio MCT e Cannella
Frullato proteico al caffè con cannella e olio MCT: energia duratura, mente lucida e controllo dell'appetito. Senza zuccheri, compatibile col digiuno intermittente.
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Frullato Verde Proteico con Spinaci e Avocado per Rompere il Digiuno
Un frullato verde cremoso e keto-friendly con 22g di proteine e solo 1g di zuccheri — il primo pasto più delicato per rompere il digiuno intermittente 16:8 o OMAD.
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