Przepisy przyjazne postowi
118 przepisy — Polski
Przepisy przyjazne postowi
6 przepisy
- Smoothie5 mins
Koktajl z sera śmietankowego i wanilii z białkiem serwatkowym
Bogaty, kremowy koktajl proteinowy z wanilią, serem śmietankowym i proszkiem białka serwatkowego — niskowęglowodanowy sposób na przerwanie postu.
Zobacz przepis →
- Obiad15 mins
Tacos z mielonego wołowiny w sałacie z serem i awokado
Przyprawiony mielony wołowina w chrupiących liściach sałaty z topnionym cheddarem i kremowym awokado. Gotowe w 15 minut, bez zbóż, bogate w białko.
Zobacz przepis →
- Obiad25 min
Sałatka z grillowanym halloumi i pieczonymi paprykami
Sycący lunch niskowęglowodanowy ze złocistym halloumi, słodką pieczoną papryką i rukolą w dresingu cytrynowo-ziołowym. Gotowy w 25 minut.
Zobacz przepis →
- Obiad20 min
Miska z mielonym wołowym i ryżem kalafiorowym z ziołami
Sycąca miska keto na lunch — doprawione mielone wołowe na ziołowym ryżu kalafiorowym, gotowe w 20 minut, idealne do okna żywieniowego.
Zobacz przepis →
- Obiad10 mins
Sałatka Caprese z Mozzarellą Bawolą i Oliwą z Oliwek
Prosta i sycąca sałatka caprese z mozzarellą bawolą, dojrzałymi pomidorami i świeżą bazylią — lekki, keto lunch idealny na okno żywieniowe.
Zobacz przepis →
- Śniadanie5 minut
Koktajl proteinowy czekolada-awokado bez cukru
Gęsty, kremowy koktajl proteinowy bez cukru z awokado, kremem kokosowym i kakao — idealny na keto i post przerywany.
Zobacz przepis →